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Mehr lesen › Nachrichten - 13th March 2019

Teilnehmer der Woche

Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Christoph vom Schwanenteich parkrun, Gießen, kennen.   Vor- und Nachname: Christoph Kühl…

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Mehr lesen › Nachrichten - 13th March 2019

Bergtraining

In dieser kurzen Lauftrainings-Reihe werden wir Euch einige Trainingsmethoden vorstellen, mit denen Ihr nicht nur Eure persönliche Bestzeit bei parkrun, sondern Euer Laufen im Allgemeinen verbessern könnt. Wir zeigen Euch auch, wie Ihr durch einige winzig kleine Änderungen in Eurem wöchentlichen Training selbstbewusster werden könnt – und das ganz unabhängig von Euren Zielen!   Heute…

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Mehr lesen › Nachrichten - 6th March 2019

Unsere parkruns: Pieschener Allee (Dresden)

Seit November 2018 findet der parkrun in Dresden statt. Event Direktor, Laura Mugford, gibt uns ein paar Einblicke …   Mein Vater war der Grund, warum ich überhaupt mit Laufen angefangen habe. Im 2012 bin ich zusammen mit ihm bei meinem allerersten parkrun Treff in Newbury mitgelaufen, und seitdem hatte ich “parkrun Fieber” – das…

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Mehr lesen › Nachrichten - 6th March 2019

Helfer der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Melanie, Helferin beim Alstervorland parkrun, Hamburg, vorstellen.   Vor- und Nachname: Melanie Gässler Alterklasse: VW40-44…

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Mehr lesen › Nachrichten - 6th March 2019

Intervalltraining

In dieser kurzen Lauftrainings-Reihe werden wir Euch einige Trainingsmethoden vorstellen, mit denen Ihr nicht nur Eure persönliche Bestzeit bei parkrun, sondern Euer Laufen im Allgemeinen verbessern könnt. Wir zeigen Euch auch, wie Ihr durch einige winzig kleine Änderungen in Eurem wöchentlichen Training besser werden könnt – und das ganz unabhängig von Euren Zielen!   Heute…

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Mehr lesen › Nachrichten - 27th February 2019

Teilnehmer der Woche

Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Andreas vom Seewoog parkrun, Ramstein, kennen.   Vor- und Nachname: Andreas Leibrock…

Beate Reiter Schwanenteich parkrun Gießen 10.2018 - Hilde Reiter
Mehr lesen › Nachrichten - 27th February 2019

Helfer der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Beate, Helferin beim Schwanenteich parkrun, Gießen, vorstellen.   Vor- und Nachname: Beate Reiter Alterklasse: -…

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Mehr lesen › Nachrichten - 27th February 2019

parkrun – Vorreiter – Teil 4

Letzte Woche haben wir Euch den dritten Teil der parkrun-Standorte vorgestellt, die in ihrem jeweiligen Land die Vorreiter waren. Heute folgt nun Teil 4.   #16. Mbabane parkrun – Mbabane, Swasiland Der Mbabane parkrun in Swasiland begann nur kurz nach dem Swakopmund parkrun in Namibia. Während Swakopmund flach und schnell ist, ist Mbabane in der…

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Mehr lesen › Nachrichten - 20th February 2019

Lauftraining: Kraft und Kondition

In dieser kurzen Lauftrainings-Reihe werden wir Euch einige Trainingsmethoden vorstellen, mit denen Ihr nicht nur Eure persönliche Bestzeit bei parkrun, sondern Euer Laufen im Allgemeinen verbessern könnt. Wir zeigen Euch auch, wie Ihr durch einige winzig kleine Änderungen in Eurem wöchentlichen Training selbstbewusster werden könnt – und das ganz unabhängig von Euren Zielen!   Heute…

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Mehr lesen › Nachrichten - 20th February 2019

Teilnehmer der Woche

Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Claas vom Georgengarten parkrun, Hannover, kennen.   Vor- und Nachname: Claas Larsen…