Nachrichten - 16th May 2018
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Schaffst Du ein parkrun Duathlon oder Triathlon?

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Die Sonne scheint. Die Temperatur steigt. Die meisten Freibäder haben schon geöffnet und die Fahrradwege sehen immer verlockender aus, besonders in Berlin, wo letztes Wochenende tausende Radfahrer am großen Velothon Jedermannradrennen teilgenommen haben.

 

Das alles ist vielleicht ein großer Anreiz, noch mehr Zeit an der frischen Luft zu verbringen und noch aktiver zu werden. Vielleicht fühlst Du Dich sogar inspiriert, nicht nur die parkrun Sportschuhe anzuziehen, sondern auch das Fahrrad abzustauben. Wieso dann nicht Deinen parkrun erweitern und einen parkrun Duathlon oder Triathlon machen?

 

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parkrun geht darum, aktiv im Leben zu sein. Für einige, ist der wöchentliche Lauf nur ein Teil eines umfassenden Trainingplans – vielleicht in Vorbereitung auf eine grosse Sportveranstaltung. Aber für viele andere geht es darum, aktiver im Alltag zu sein, damit man schon Samtags um 10 Uhr stolz auf sich selbst sein kann, ein herzhaftes Frühstuck verdient hat und das Wochenende ganz glücklich anfangen kann.

 

Ob Du schon ein Spitzenathlet bist oder jetzt anfängst, Dich ein bisschen mehr zu bewegen, es gibt immer Möglichkeiten im normalen Alltag aktiver zu werden. Wir bitten parkrunners generell darum, wenn möglich auf das Auto zu verzichten, um zum parkrun zu kommen. Statt mit den Öffentlichen zu fahren, nimm lieber Dein Fahrrad oder leih Dir ein Citybike, wenn es so etwas in Deiner Stadt gibt.

 

Dann ist man nicht nur günstiger, sondern auch oft schneller unterwegs und man hat sich schon viel bewegt, bevor man die parkrun Startlinie erreicht hat. Das Aufwärmen ist schon erledigt, man ist bereit, die parkrun Familie zu begrüßen, und die bekannte Strecke zu laufen. parkrun Duathlon geschafft!

 

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Wer danach immer noch die Energie hat, könnte sich anschließend im Freibad erfrischen oder im See schwimmen (natürlich mit der ganzen Familie und einem leckeren Picknick dabei), um den ganzen Tag aktiv zu genießen! Damit hat man einen parkrun Triathlon abgeschlossen – und zweifellos ein Eis verdient!

 

parkrun geht nicht nur um Sport, sondern um ein aktives, geselliges Leben. Wer nimmt die Herausforderung an, einen parkrun Duathlon oder Triathlon zu machen? Hast Du schon einen geschafft? Sag uns Bescheid!

 

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