Nachrichten - 21st June 2018
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Free, Weekly, Timed – die neue Folge ist nun live!

Issue 30_1

Wir laden Euch ein, die neue Folge des Free-Weekly-Timed-Podcasts anzuhören, in dem Vassos Alexander und Louise Ayling über Wettläufe mit Eurem parkrun-Rivalen, laufende Rentner und ungezogene Hunde sprechen.

 

Wenn Du in die Hall of Fame von Free, Weekly, Timed aufgenommen werden möchtest, sende bitte eine E-Mail oder einen Tweet an Louise und Vassos.

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parkrun nun auch in Dresden

Am Samstag haben wir wieder die Gelegenheit zum besten Start des Wochenendes – es ist wieder parkrun-Tag und das heißt, wir können das Wochenende aktiv und mit freundlichen Gleichgesinnten beginnen. Die Wetterfrösche sagen schönes Wetter voraus. Also noch ein Grund Euch einzuladen, doch zu einem der parkrun-Standorte im Land zu kommen. Und ab Samstag sind…

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Wie hält man im Winter sein Gewicht?

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten ändern sich auch unsere Gewohnheiten. In der kälteren Jahreszeit greifen wir nach warmen Jacken, Schals und Mützen und (die meisten von uns) natürlich auch nach wärmeren Laufsachen.   Der Winter ist für viele Leute, sowohl für Amateure als auch für Profis, eine Zeit, in der es ruhiger ist und manchmal…