Nachrichten - 21st June 2018
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Helfer der Woche

Issue 37_8

Vor- und Nachname: Giulia Rizzato

Alterklasse: SW30-34

Heimstrecke:   Wöhrder See parkrun (Nürnberg)

Absolvierte Läufe: 5

Helfereinsätze: 2

parkrun ID: A4526576

 

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Hast du schon mal bei einem parkrun geholfen? Wenn ja, welche Funktion magst du am liebsten?

Nein, es war mein erstes mal

 

Was magst du an parkrun?

Die lässige Leute und die freundliche Stimmung

 

Würdest Du andere dazu ermutigen, bei parkrun zu helfen?

Ja, natürlich

 

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2019-01-10_8

Lauftraining: Kraft und Kondition

In dieser kurzen Lauftrainings-Reihe werden wir Euch einige Trainingsmethoden vorstellen, mit denen Ihr nicht nur Eure persönliche Bestzeit bei parkrun, sondern Euer Laufen im Allgemeinen verbessern könnt. Wir zeigen Euch auch, wie Ihr durch einige winzig kleine Änderungen in Eurem wöchentlichen Training selbstbewusster werden könnt – und das ganz unabhängig von Euren Zielen!   Heute…

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Teilnehmer der Woche

Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Claas vom Georgengarten parkrun, Hannover, kennen.   Vor- und Nachname: Claas Larsen…