Nachrichten - 27th June 2018
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Teilnehmer der Woche

Issue 38_2

Vor- und Nachname: Gunther Zeller

Alterklasse: VM65-69

Heimstrecke: Kräherwald parkrun (Stuttgart)

Absolvierte Läufe: 3

Helfereinsätze: 1

parkrun ID: A4535918

 

Wie hast du von parkrun gehört?
Mich hat eine persönliche Empfehlung von Christopher Greenaway neugierig gemacht.

 

Was gefällt dir an parkrun?
Es findet tatsächlich jede Woche statt – das ist toll! Ich kann schnell rennen, wenn ich Lust dazu habe oder kann es auch mal gemütlich angehen lassen. Ich treffe da immer alte Bekannte und lerne auch neue Leute kennen.

 

Welches Ziel verfolgst du mit parkrun?
Ganz einfach: Spaß und Sport miteinander verbinden.

 

Wie würdest Du andere anregen, mal mitzumachen?
Bei jeder passenden Gelegenheit weitererzählen und auch mal konkret verabreden

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2019-01-10_8

Lauftraining: Kraft und Kondition

In dieser kurzen Lauftrainings-Reihe werden wir Euch einige Trainingsmethoden vorstellen, mit denen Ihr nicht nur Eure persönliche Bestzeit bei parkrun, sondern Euer Laufen im Allgemeinen verbessern könnt. Wir zeigen Euch auch, wie Ihr durch einige winzig kleine Änderungen in Eurem wöchentlichen Training selbstbewusster werden könnt – und das ganz unabhängig von Euren Zielen!   Heute…

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Teilnehmer der Woche

Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Claas vom Georgengarten parkrun, Hannover, kennen.   Vor- und Nachname: Claas Larsen…