Nachrichten - 24th October 2018
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Teilnehmerin der Woche

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Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun ist seine Teilnehmer*in, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Dorcas vom Hasenheide parkrun, Berlin, kennen.

 

Vor- und Nachname: Dorcas Graß

Alterklasse: VW40-44

Heimstrecke: Hasenheide parkrun (Berlin)

Absolvierte Läufe: 13

parkrun ID: A4580248

 

Wie hast du von parkrun gehört?

Von parkrun habe ich von einem Freund erfahren, der bei parkrun mitgemacht hat.

 

Was gefällt dir an parkrun?

Mir gefällt parkrun, weil die Distanz für mich einfach perfekt ist – 5 km. Ich mag den Park, in dem wir laufen, weil er grün ist und eine gute Mischung verschiedener Oberflächen hat (von Asphalt bis zu unbefestigten Wegen; ebene und unebene Oberflächen). Was mir auch sehr gefällt, ist, dass parkrun so vielfältig und entgegenkommend ist – hier sind gut trainierte Athleten und die, die einfach nur aktiv sein wollen. Oh, und habe ich erwähnt, wie freundlich und offen die anderen Teilnehmer sind? 

 

Welches Ziel verfolgst du mit parkrun?

Als ich angefangen habe, wollte ich an meinem ersten Marathon teilnehmen – und ich bin sehr froh, dass parkrun mir bei meinem Training geholfen hat und ich daher mein Ziel erreichen konnte. Danke parkrun!! Ich hoffe, dass ich weiter abnehme, fitter werde und beim nächsten Maraton, den ich im April 2019 laufen möchte, meine Zeit verbessern kann.

 

Wie würdest Du andere anregen, mal mitzumachen?

Jeder, der fit und aktiv sein ernst nimmt, verpasst einfach etwas, wenn er nicht bei seinem nächstgelegenen parkrun registriert ist!

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Helfer der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Zehra, Helferin beim Wöhrdersee parkrun, Nürnberg, vorstellen.   Vor- und Nachname: Zehra Karakas Alterklasse: SW30-34…

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Wie Du wieder den Spaß am parkrun entdeckst – Teil 1

Egal ob Du noch ein Neuling beim parkrun bist oder schon seit Jahren aktiv bist – es kann jeden treffen. Es ist ganz normal, dass ab und an die Motivation verloren geht. Du hast keine Lust mehr? Deine Zeiten stagnieren oder Dir fällt es schwer am Samstagmorgen aus dem Bett zu kommen?   Wir haben…