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Les nouveaux parkruns à venir?

Au sein de l’Association parkrun France, nous avons 2 objectifs principaux : le premier est de créer du lien social grâce à l’organisation de footings hebdomadaires, chronométrés et gratuits tous les samedis matin à 9h. Notre second objectif est de lancer et mettre en place des nouveaux parkruns dans les villes où des membres de…

CouvPierredeB

Quelles sont les astuces pour ne pas se décourager et persévérer ?

Avec les journées qui raccourcissent et les matinées plus fraîches… et parfois pluvieuses de l’automne, je vous donne quelques astuces qui selon moi, vous permettront de ne pas vous décourager et en tout cas de persévérer avec les footings parkrun. Il faut donc : Ne jamais avoir la sensation de forcer. À chaque séance, vous…