1
Czytaj więcej › Nowości - 17th January 2017

Nowości parkrun

  Zapraszamy gorąco do lektury aktualnego biuletynu parkrun Polska. Tym razem przygotowaliśmy dla Was kilka bardzo ciekawych tekstów:   – z cyklu ABC parkrun przeczytacie o zasadach pomiaru czasu na parkrun, jak to wygląda teraz, a jak było w przeszłości   – z cyklu turystyka parkrunnowa: zachęcam do zapoznania się z dwoma relacjami z wyjazdów do…

parkrun konstancin
Czytaj więcej › Nowości - 17th January 2017

Turystyka parkrun: Agnieszka Kijak oraz Dariusz Niedzielski z wizytą w Konstancinie-Jeziornie

Konstancin-Jeziorna to pierwsza lokalizacja, którą odwiedziłam. Było to naprawdę „przy okazji” i zupełnie się nie spodziewałam, że ta wizyta rozpocznie cykl mojej turystyki parkrunowej, którą kontynuowałam później po prawie półrocznej przerwie.   Do Konstancina-Jeziorny pojechałam z moją suczką Fraszką. Plan był taki, aby przybiec jako pierwsza kobieta, co wtedy nie zdarzało się w rodzimej lokalizacji….

parkrun stoper
Czytaj więcej › Nowości - 17th January 2017

ABC parkrun – pomiar czasu

Przez ponad 12 lat parkrun przeistoczył się z imprezy biegowej skupionej wyłącznie na pomiarze czasu do imprezy mającej na celu budowanie społeczności skupionej wokół biegania. Jedną z konsekwencji tej transformacji jest rezygnacja z klasyfikacji punktowej w lokalizacjach. To nie oznacza jednak, że parkrun rezygnuje również z pomiaru czasu, który był, jest i będzie integralną częścią…

1
Czytaj więcej › Nowości - 17th January 2017

Cykl – koordynator tygodnia: parkrun Jabłonna

  Dzisiaj w cyklu koordynator tygodnia mamy przyjemność porozmawiać z koordynatorem parkrun Jabłonna – Michałem Machnackim.   Jabłonna jest zlokalizowana na północ od Warszawy, nieopodal Legionowa. Trasa parkrun jest zlokalizowana w parku miejskim i liczy trzy i 1/3 okrążenia.   parkrun został uruchomiony w tej miejscowości w sierpniu 2016 roku i do tej pory odbyło…

1
Czytaj więcej › Nowości - 17th January 2017

Cykl – uczestnik tygodnia

  W naszym cyklu uczestnik tygodnia mamy przyjemność powitać Krzysztofa Swornowskiego – biegacza parkrun w Poznaniu.   1. Imię i nazwisko: Krzysztof Swornowski   2. Wiek: 42 lata   3. Zawód: handlowiec   4. Liczba biegów parkrun: 43, pierwszy bieg: 27 grudnia 2015 r., PB: 19:51 (bieg 26 listopada 2016 r.)   5. Liczba wolontariatów…

Motywacja

Biuletyn noworoczny parkrun

  Zapraszamy gorąco do lektury pierwszego biuletynu parkrun Polska w roku 2017.   Korzystając  z okazji składamy Wam najlepsze życzenia na Nowy Rok 2017, a przede wszystkim obyśmy wszyscy w zdrowiu mieli jak najwięcej okazji spotykać się na cotygodniowych biegach z cyklu parkrun w wielu miejscach w całej Polsce!   Tym razem przygotowaliśmy dla Was kilka…

Klasyfikacje punktowe
Czytaj więcej › Nowości - 4th January 2017

Zniesienie rocznej klasyfikacji punktowej w ramach parkrun

  Rok 2017 będzie rokiem zmian w parkrun. W ramach nowości w tym roku planowane jest wprowadzenie szeregu usprawnień dla uczestników, w tym m.in. uruchomienie długo oczekiwanej nowej platformy parkrun, która zastąpi nasze dotychczasowe strony internetowe. Ponadto, jak zapewne część z Was już wie, w tym roku ostatecznie zrezygnujemy z rocznych klasyfikacji punktowych w ramach…

meta
Czytaj więcej › Nowości - 3rd January 2017

ABC parkrun – biegi freedom

Wszyscy wiemy, jak duży wpływ na lokalną społeczność biegową ma parkrun. Jednak poza organizacją cotygodniowych biegów, parkrun zaznacza swoją obecność również przez wytyczenie stałej 5-kilometrowej trasy w lokalnym parku, lesie czy na bulwarze. Niezależnie od tego, czy trasa ta jest stale oznaczona czy nie, z czasem staje się ona coraz lepiej znana biegaczom, którzy potrafią…

Motywacja
Czytaj więcej › Nowości - 2nd January 2017

Za linią mety – felieton Przemka Walewskiego

Ważny jest każdy krok   Wielu wydaje się, że wystarczy kupić buty, ubrać się i po prostu zacząć biegać. „Chociaż bieganie należy do najszerzej dostępnych sportów, takie uproszczenie sprowadziło wielu biegaczy na manowce”, dodaje Danny Abshire, amerykański trener czołówki maratończyków i triathlonistów, nauczyciel naturalnego biegania. „Miliony zapisują się na zawody i maratony, ale niewiele myśli…

parkrun Świnoujscie
Czytaj więcej › Nowości - 2nd January 2017

Turystyka parkrun: Dariusz Niedzielski oraz Agnieszka Kijak z wizytą w Świnoujściu

Do Świnoujścia udałem się pociągiem. Pobudka o 2, pociąg o 3:16 i na miejscu o 8. Nawet udało mi się trochę zdrzemnąć w pociągu. Po wysiadce szybki bieg na prom i dalej spacerek na start. Na miejscu już było sporo osób, zostałem zapytany skąd jestem i czy przyjechałem pobić rekord Świnoujścia. Odpowiedziałem, że reprezentuję parkrun…