Nowości - 19th June 2017
Sekcje:

Wywiad z koordynatorem tygodnia – Ryszardem Kulagą z Krakowa

1

 

Jeżeli jesteście ciekawi, kto prowadzi dla Was parkrun w Krakowie – zapraszamy do lektury wywiadu! Przedstawiamy Wam Ryszarda Kulagę ‘Richiego”.

 

Skąd wziął się pomysł, aby zainicjować parkrun w Twojej miejscowości?

 

Mam 46 lat i już nie pamiętam ;-) ale na poważnie, to moi przyjaciele zainicjowali spotkania biegowe w sobotnie poranki. Ja tylko nieśmiało dołączyłem za namową Agnieszki, która poprosiła mnie o wykonanie kilku zdjęć podczas jednego z biegów. Tak już zostało do teraz i nie wyobrażam sobie soboty bez parkrun.

 

Jak został przyjęty parkrun w Twojej miejscowości?

 

W sobotę 20 maja mieliśmy #205 parkrun który zbiegł się ze świętowaniem 4 urodzin parkrun Kraków. Doskonale pamiętam moje pierwsze spotkanie z parkrun w Krakowie. Zupełnie przypadkiem 5 października 2013 r. byłem na krakowskich Błoniach, bo gdzieś wyczytałem, że w ten dzień obchodzony jest Międzynarodowy Dzień parkrun. Był lekki mróz . Na biegu stawiło się 64 osoby, co wtedy było rekordem. Jak widać od tego czasu cykliczne spotkania osiągnęły liczbę #205 spotkań które zwykle gromadzą ponad 100 uczestników w tym wielu gości z Europy, Wysp Brytyjskich czy odległej Australii. Mamy już stałych uczestników, rodziny i biegaczy z swoimi czworonożnymi przyjacielami.

 

Czy w koordynacji parkrun masz stałych pomocników?

 

Tak – bez pomocy stałych pomocników (Piotra, Marcina, Mateusza, Bogusia, ……. ) organizacja biegów nie byłaby na tak wysokim poziomie. Są też osoby, na które zawsze można liczyć, które poświęcają swój czas. Nasza lokalizacja ma też swojego plastyka Bogusia, który ubarwia każde nasze spotkanie i oznacza trasę czasem dzień wcześniej.

 

Czy wcześniej angażowałeś się w podobne inicjatywy społeczne?

 

Tak zostałem wychowany by pomagać. Moją pracą zawodową również pomagam społeczności lokalnej. Doświadczenie w zabezpieczeniu imprez masowych różnych wydarzeń lokalnych jak również charytatywne zaangażowanie w różne akcje społeczne pozwala spokojnie podejść to spraw organizacyjnych parkrun. Cieszę się ogromnie, że przy okazji 4 urodzin parkrun mogłem świętować swój 100 wolontariat.

 

Czy warto było zainicjować parkrun u Ciebie?

 

parkrun jest idealnym wstępem do rozpoczęcia aktywnego weekendu. Można zacząć od biegania, dodatkowo przez wspólne spotkanie z przyjaciółmi weekend może rozpocząć się pozytywnym nastawieniem. W ramach parkrun biegamy dla własnej satysfakcji każdy biegnie własnym tempem i każdy też może walczyć ze swoimi słabościami.
Jakie masz plany na przyszłość związane z bieganiem oraz prowadzeniem parkrun w Twojej miejscowości?
Zaczynałem właśnie od biegu parkrun. Pierwsze moje 5 km były niebywałym wyczynem. Ważyłem 112 kg. Potem zwiększałem dystans. Dołączyłem do grupy biegowej Night Runners Kraków. Od marszobiegu do półmaratonu doszedłem w 8 miesięcy. Mam wszczepiony rozrusznik serca i lekarze byli zaskoczeni poprawą zdrowia. Dieta i spadek wagi do 90 kg było bardzo ważne dla poprawy pracy mojego serca.

 

Jeśli chodzi o prowadzenie parkrun, na pewno aktywnie będę wypełniać swoją rolę koordynatora. Zawsze zachęcam do rozpoczęcia aktywności biegowej w sobotnie poranki. Szczegółów nie chcę zdradzać, ale są plany by parkrun Kraków wciąż przyciągał i stał się atrakcyjnym punktem na mapie biegowej.
Jak byś namówił innych do organizacji parkrun w ich miastach?

 

parkrun to wspaniała inicjatywa, cudowni wolontariusze, zdrowa rywalizacja, fantastyczna atmosfera, czas na rozmowy nie tylko o bieganiu wszystko to o czterech porach roku w każdy sobotni poranek przy herbatce lub wodzie mineralnej i czasem nawet z ciasteczkiem w ręce ;-) a na koniec tego wszystkiego wspólna fotka i mnóstwo lajków.

 

Najzabawniejsza lub najdziwniejsza sytuacja, która spotkać Ciebie na parkrun?

 

Kiedyś gościliśmy grupę rozbawionych Anglików, którzy w sobotę przyszli prosto z wieczoru kawalerskiego. To jak byli ubrani nie dało się nawet ocenzurować, bo na zdjęciach byłyby same kwadraciki. Musiałem robić tak zdjęcia by naszych gości nie było po prostu widać ;-)

 

 

 

Prześlij znajomemu:

Skomentuj:

koszulki

Dostępność koszulek parkrun

UWAGA ważna wiadomość w sprawie koszulek parkrun!   Ukazał się właśnie komunikat dotyczący dostępności koszulek jubileuszowych parkrun (w szczególności juniorskich 10, koszulek za 50 oraz 100 biegów oraz 25 wolontariatów).   We wtorek 25 lipca uczestnicy parkrun, którzy osiągnęli wymaganą liczbę biegów czy wolontariatów i oczekują na możliwość zamówienia koszulki ponad 12 miesięcy, będą mogli…

1

Oznakowanie tras parkrun

  Co nas bardzo cieszy, koordynatorom poszczególnych lokalizacji parkrun udaje się załatwić specjalne oznakowania tras parkrun. Dzięki nim każdy może dowiedzieć się o istnieniu inicjatywy parkrun w danym mieście, a także korzystać z trasy nie tylko w sobotnie poranki. Poniżej kilka najnowszych przykładów:   Najnowsze oznakowanie trasy parkrun Świnoujście:            …