Nowości - 14th Marzec 2018
Sekcje:

Nowości parkrun

1

Zapraszamy do kolejnej porcji nowości z parkrun Polska, które publikujemy w ramach naszego bloga oraz przysyłamy do Was co dwa tygodnie w formie biuletynu. Tym razem mamy przyjemność zaprosić Was na specjalne edycje parkrun, które już jutro 17 marca 2018 r. zorganizujemy z okazji przywitania wiosny, a ponadto zapraszamy do:

 

- przeczytnia kolejnej historii z cyklu ‘Moja historia z parkrun’, gdzie znajdziecie niesamowitą historię Matyldy Rychlewicz z Poznania,

- sprawdzenia nowej, pięknej trasy parkrun Łódź oraz informacji na temat nadchodzących wydarzeń w ramach łódziej lokalizacji,

- przypomnienia sobie o korzyściach wynikających z regularnej aktywności fizycznej,

- poznania fantastycznej rodziny Bujnowskich, naszych uczestników z Warszawy,

- zajrzenia do kalendarza wydarzeń parkrun Polska,

- przeczytania o kolejnym wyróżnieniu przyznanemu naszej inicjatywie.

Zapraszamy już jutro do rozpoczęcia wiosny z parkrun, jak i w każdą następną sobotę – spotykamy się zawsze godz. 9:00 rano!

Prześlij znajomemu:

Jack

Z parkrunem przez świat: Azja wg Jacka

Dotychczas planując urlop szukałem zawsze czy czasem w okolicy nie odbywają się jakieś biegi zorganizowane. W tym roku było jednak inaczej. Był plan na urlop w Azji, konkretnie Krabi w Tajlandii, ale co do podróży nie. Kiedy LOT ogłosił promocje na bilety do Singapuru – decyzja mogła być tylko jedna – lecimy i biegniemy parkrun…

wiosna

Jak zmienić wiosenne odchudzanie w szczupłe lato ?

parkrun dla sporej grupy osób jest metodą na zgrabniejszą sylwetkę. Liczy się bowiem nie tylko co tygodniowe bieganie lub truchtanie, ale także spotkanie ze znajomymi i podzielenie się doświadczeniami.  Wyrażenie swoich klęsk i małych sukcesów, a także poszukanie wsparcia. Bowiem dla wielu osób bycie na diecie oznacza okres niekończących się tortur. Mniejszych lub większych, ale…