Nowości - 28th Marzec 2018
Sekcje:

Nowości parkrun

Wielkanooc

Zapraszamy do lektury kolejnego biuletynu parkrun, który ląduje w Waszych skrzynkach e-mail zawsze w co drugi piątek. Na trasach parkrun przywitaliśmy już wiosnę i czekamy tylko na nieco cieplejsze sobotnie poranki ;-) A one już zapewne nadejdą niedługo!

 

Jeżeli chodzi o najbliższe wydarzenia to w sobotę, 31 marca spotkania parkrun odbywają się z okazji Świąt Wielkanocnych. Zapraszamy serdecznie! Natomiast w sobotę, 7 kwietnia niektóre z naszych lokalizacji pobiegną “na niebiesko” z okazji Światowego Dnia Świadomości Autyzmu. Zapraszamy do udziału w nadchodzących wydarzeniach!

 

Tym razem przygotowaliśmy dla Was:

- informację na temat promocji opasek z kodem parkrun

- komunikat dotyczący bezpłatnych koszulek parkrun

- wywiad z Moniką z Kościana

- wywiad z… bosym astronomem Andrzejem

- kalendarz wydarzeń

 

Życzymy radosnych Świąt Wielkiej Nocy, odpoczynku i udanego parkrunnowania w najbliższe soboty!

Prześlij znajomemu:

wiosna

Jak zmienić wiosenne odchudzanie w szczupłe lato ?

parkrun dla sporej grupy osób jest metodą na zgrabniejszą sylwetkę. Liczy się bowiem nie tylko co tygodniowe bieganie lub truchtanie, ale także spotkanie ze znajomymi i podzielenie się doświadczeniami.  Wyrażenie swoich klęsk i małych sukcesów, a także poszukanie wsparcia. Bowiem dla wielu osób bycie na diecie oznacza okres niekończących się tortur. Mniejszych lub większych, ale…

49548111_2230709257186599_2021756043847008256_o

parkrun ponad granicami : mein Freund Andre Lubitz

Kiedy w grudniu minionego roku miałam okazję uczestniczyć w świnoujskim parkrun, cieszyłam się nie tylko na ponownie spotkanie z Joanną Szafrańską (jedną z koordynatorek). Prywatnie jestem fanką półwyspu Uznam, zarówno polskiej jak i niemieckiej części. Uwielbiam Uznam za piękne krajobrazy, mnóstwo zieleni, morze oraz ogromną ilość alejek i miejsc do biegania oraz jazdy na rowerze….