Nowości - 11th Kwiecień 2018
Sekcje:

Nowości parkrun

11

Witamy Was w kolejnym wydaniu naszego biuletynu ze świata parkrun, który ląduje w Waszych skrzynkach e-mail co dwa tygodnie w każdy piątek.
 
Tym razem przygotowaliśmy dla Was informację o rozpoczęciu przez parkrun Polska współpracy z nowym sponsorem. Zachęcamy również do zaopatrzenia się w opaskę parkrun, dzięki której już nigdy nie zapomnisz swojego kodu uczestnika w sobotni poranek.
 
Mamy także ciekawy materiał dotyczący turystyki parkrunowej, a więc odwiedzania innych lokalizacji parkrun i przy okazji poznawaniu nowych ludzi i miejsc.
 
Warto również rzucić okiem na tekst dotyczący oznakowania tras parkrun. Dzięki nim z wymierzonych 5 km tras można korzystać nie tylko w sobotnie poranki.
 
W naszym świecie parkrun już w jutrzejszy sobotni poranek mamy przyjemność zaprosić Was na czwarte urodziny parkrun Warszawa-Żoliborz. Również w sobotę 14 kwietnia swoje drugie urodziny będzie obchodził parkrun Tczew!
 
Również w sobotę 14 kwietnia swój SETNY bieg parkrun zorganizuje nasza lokalizacja w Katowicach!
 
Na koniec zajrzyjcie do naszego kalendarza, gdzie w jednym miejscu zbieramy dla Was wszystkie najważniejsze bieżące wydarzenia ze świata parkrun.

 

 

 

 

Prześlij znajomemu:

wiosna

Jak zmienić wiosenne odchudzanie w szczupłe lato ?

parkrun dla sporej grupy osób jest metodą na zgrabniejszą sylwetkę. Liczy się bowiem nie tylko co tygodniowe bieganie lub truchtanie, ale także spotkanie ze znajomymi i podzielenie się doświadczeniami.  Wyrażenie swoich klęsk i małych sukcesów, a także poszukanie wsparcia. Bowiem dla wielu osób bycie na diecie oznacza okres niekończących się tortur. Mniejszych lub większych, ale…

49548111_2230709257186599_2021756043847008256_o

parkrun ponad granicami : mein Freund Andre Lubitz

Kiedy w grudniu minionego roku miałam okazję uczestniczyć w świnoujskim parkrun, cieszyłam się nie tylko na ponownie spotkanie z Joanną Szafrańską (jedną z koordynatorek). Prywatnie jestem fanką półwyspu Uznam, zarówno polskiej jak i niemieckiej części. Uwielbiam Uznam za piękne krajobrazy, mnóstwo zieleni, morze oraz ogromną ilość alejek i miejsc do biegania oraz jazdy na rowerze….