Nowości - 25th Kwiecień 2018
Sekcje:

Nowości parkrun

panshanger-parkrun-volunteers_lead

Witamy Was gorąco na progu majówki! Oczywiście jak zawsze zachęcamy do spędzenia z nami sobotniego poranku, a podczas majówki będą dwie takie okazje: 28 kwietnia i na sam koniec majówki 5 maja. Macie do dyspozycji aż 53 miejsca w całej Polsce do wyboru, a termin i godzina spotkania wszędzie jest taki sam: zawsze sobota godzina 9:00 rano!

 

Mamy wielką przyjemność poinformować, że uruchamiamy dla Was i lokalnej społeczności kolejną lokalizację parkrun – 30 czerwca odbędzie się inauguracyjne spotkanie na parkrun Chełm!
 
28 kwietnia swoje drugie urodziny będzie obchodził parkrun Białystok.
 
5 maja natomiast swoje urodziny zorganizuje parkrun Katowice (druga rocznica) oraz parkrun Opole (to będą już trzecie urodziny).
 
28 kwietnia swój okrągły 50 bieg zorganizuje jedna z naszych najmłodszych lokalizacji - parkrun Kutno.
 
Zapraszamy do lektury materiałów, które dla Was przygotowaliśmy tym razem!
 

Prześlij znajomemu:

Jack

Z parkrunem przez świat: Azja wg Jacka

Dotychczas planując urlop szukałem zawsze czy czasem w okolicy nie odbywają się jakieś biegi zorganizowane. W tym roku było jednak inaczej. Był plan na urlop w Azji, konkretnie Krabi w Tajlandii, ale co do podróży nie. Kiedy LOT ogłosił promocje na bilety do Singapuru – decyzja mogła być tylko jedna – lecimy i biegniemy parkrun…

wiosna

Jak zmienić wiosenne odchudzanie w szczupłe lato ?

parkrun dla sporej grupy osób jest metodą na zgrabniejszą sylwetkę. Liczy się bowiem nie tylko co tygodniowe bieganie lub truchtanie, ale także spotkanie ze znajomymi i podzielenie się doświadczeniami.  Wyrażenie swoich klęsk i małych sukcesów, a także poszukanie wsparcia. Bowiem dla wielu osób bycie na diecie oznacza okres niekończących się tortur. Mniejszych lub większych, ale…