Nowości - 23rd Maj 2018
Sekcje:

Nowości parkrun

jjjjjjjjjjjjjjjj

Witamy Was bardzo serdecznie w naszym biuletynie ze świata parkrun!

 

Już jutro – w sobotę 26 maja – wszystkie nasze lokalizacje serdecznie zapraszają na specjalne edycje parkrun z okazji Dnia Mamy pod patronatem Santander Consumer Bank Polska. Bardzo dziękujemy za wsparcie inicjatywy parkrun!
 
Piękna pogoda powinna zapewnić Wam świetną zabawę na naszych cotygodniowych spotkaniach na parkrun.
 
Tym razem przygotowaliśmy dla Was następujące materiały – zapraszamy do lektury!
 
- Dzień Mamy na parkrun
- historia Mamy z 8-letnim synem na parkrun
- komunikat dotyczący koszulek parkrun
- kalendarz aktualnych wydarzeń ze świata parkrun

Prześlij znajomemu:

wiosna

Jak zmienić wiosenne odchudzanie w szczupłe lato ?

parkrun dla sporej grupy osób jest metodą na zgrabniejszą sylwetkę. Liczy się bowiem nie tylko co tygodniowe bieganie lub truchtanie, ale także spotkanie ze znajomymi i podzielenie się doświadczeniami.  Wyrażenie swoich klęsk i małych sukcesów, a także poszukanie wsparcia. Bowiem dla wielu osób bycie na diecie oznacza okres niekończących się tortur. Mniejszych lub większych, ale…

49548111_2230709257186599_2021756043847008256_o

parkrun ponad granicami : mein Freund Andre Lubitz

Kiedy w grudniu minionego roku miałam okazję uczestniczyć w świnoujskim parkrun, cieszyłam się nie tylko na ponownie spotkanie z Joanną Szafrańską (jedną z koordynatorek). Prywatnie jestem fanką półwyspu Uznam, zarówno polskiej jak i niemieckiej części. Uwielbiam Uznam za piękne krajobrazy, mnóstwo zieleni, morze oraz ogromną ilość alejek i miejsc do biegania oraz jazdy na rowerze….