Nowości - 18th Lipiec 2018
Sekcje:

Stereotypy vs rzeczywistość – to jest parkrun!

new-4

Wszystkim, którzy nie widzieli jeszcze naszego nowego wideoklipu parkrun, w szczególności tym, którzy cały czas wahają się czy dołączyć do nas w sobotni poranek polecamy zapoznanie się z poniższym wideo, które pokazuje czym tak naprawdę jest parkrun. Tym razem, chcieliśmy zestawić stereotypy związane z udziałem w parkrun oraz rzeczywistość.

 

Pamiętajcie, że parkrun:

 

- nie jest wyścigiem (choć oczywiście chętni mogą traktować go jako taki),

- oferuje udział w formie i stylu, jaki najbardziej odpowiada uczestnikom,

- nie pozostawia nikogo ostatnim,

- nie wymaga nic oprócz kodu uczestnika,

- daje wiele satysfakcji, radości, uśmiechu, energii,

- oferuje możliwość działania na rzecz lokalnej społeczności,

- umożliwia spotkanie z innymi.

 

 



 

Prześlij znajomemu:

wiosna

Jak zmienić wiosenne odchudzanie w szczupłe lato ?

parkrun dla sporej grupy osób jest metodą na zgrabniejszą sylwetkę. Liczy się bowiem nie tylko co tygodniowe bieganie lub truchtanie, ale także spotkanie ze znajomymi i podzielenie się doświadczeniami.  Wyrażenie swoich klęsk i małych sukcesów, a także poszukanie wsparcia. Bowiem dla wielu osób bycie na diecie oznacza okres niekończących się tortur. Mniejszych lub większych, ale…

49548111_2230709257186599_2021756043847008256_o

parkrun ponad granicami : mein Freund Andre Lubitz

Kiedy w grudniu minionego roku miałam okazję uczestniczyć w świnoujskim parkrun, cieszyłam się nie tylko na ponownie spotkanie z Joanną Szafrańską (jedną z koordynatorek). Prywatnie jestem fanką półwyspu Uznam, zarówno polskiej jak i niemieckiej części. Uwielbiam Uznam za piękne krajobrazy, mnóstwo zieleni, morze oraz ogromną ilość alejek i miejsc do biegania oraz jazdy na rowerze….