Nowości - 10th October 2018
Sekcje:

Czy Polacy maszerują po długie życie?

Santander

Niemal co trzeci polski mężczyzna uważa sport za antidotum na choroby XXI wieku. 85 proc. Polaków słyszało o nordic walking i co czwarty uważa tę dyscyplinę za aktywność, która w największym stopniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Żeby być zdrowym wystarczy unikać spożywania alkoholu i nie palić tytoniu. Taki plan minimum ma najwięcej Polaków.

 

To konkluzje tegorocznego raportu Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku Marsz po długie życie”, który podsumowuje nasze podejście do zdrowego trybu życia oraz działań podejmowanych na rzecz zmniejszania ryzyka chorób cywilizacyjnych.

 

Badania i statystyki pokazują, że w krajach wysoko rozwiniętych wzrasta ryzyko występowania chorób cywilizacyjnych. Wśród ich przyczyn możemy wymienić m.in. złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej oraz stres. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, w jakim stopniu styl życia wpływa na stan naszego zdrowia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) do powstawania chorób cywilizacyjnych obciążenia genetyczne przyczyniają się tylko w ok. 16 proc., natomiast czynniki zewnętrzne wpływają na ich rozwój w 52, proc.

 

W tegorocznym raporcie skupiliśmy się na znaczeniu ruchu dla prewencji chorób, w szczególności tych wywołanych czynnikami cywilizacyjnymi. Opracowania naukowe wskazują, że aktywny tryb życia to podstawowy warunek zapobiegania chorobom XXI w. Sprawdziliśmy, czy Polacy obawiają się tego typu schorzeń, czy potrafią wskazać ich najważniejsze przyczyny i co robią, aby dbać o swoje zdrowie.

 

Zachęcamy do odwiedzenia naszego bloga oraz zapoznania się z wynikami tegorocznego raportu, który znajdziecie tutaj.

 

Prześlij znajomemu:

Skomentuj:

Łódź

Gorące serce parkrun!

Połowa lutego to gorący czas walentynkowego klimatu. Teoretycznie środek mroźnej zimy, jednak aura jest dla nas łaskawa, a ostatni śnieg widziany był w okolicach stycznia. Niezależnie od tego czy jesteście miłośnikami świętego Walentego czy też walentynki obchodzicie szerokim łukiem zapraszamy Was do lektury nowości ze świata parkrun Polska.   W codziennej krzątaninie rzadko zastanawiamy się…

Ewelina2 (1)

Z parą na parkrun

Gdy Cię nie widzę, nie wzdycham nie płaczę. Nie tracę zmysłów kiedy Cię zobaczę. Jednakże gdy Cię długo nie oglądam, czegoś mi braknie, kogoś widzieć żądam; i tęskniąc sobie zadaję pytanie: Czy będziesz w tę sobotę w Opolu na parkrunie?   Dzień świętego Walentego, to szczególny czas w kalendarzu. Z jednej strony jest to możliwość…