Nowości - 10th October 2018
Sekcje:

Czy Polacy maszerują po długie życie?

Santander

Niemal co trzeci polski mężczyzna uważa sport za antidotum na choroby XXI wieku. 85 proc. Polaków słyszało o nordic walking i co czwarty uważa tę dyscyplinę za aktywność, która w największym stopniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Żeby być zdrowym wystarczy unikać spożywania alkoholu i nie palić tytoniu. Taki plan minimum ma najwięcej Polaków.

 

To konkluzje tegorocznego raportu Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku Marsz po długie życie”, który podsumowuje nasze podejście do zdrowego trybu życia oraz działań podejmowanych na rzecz zmniejszania ryzyka chorób cywilizacyjnych.

 

Badania i statystyki pokazują, że w krajach wysoko rozwiniętych wzrasta ryzyko występowania chorób cywilizacyjnych. Wśród ich przyczyn możemy wymienić m.in. złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej oraz stres. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, w jakim stopniu styl życia wpływa na stan naszego zdrowia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) do powstawania chorób cywilizacyjnych obciążenia genetyczne przyczyniają się tylko w ok. 16 proc., natomiast czynniki zewnętrzne wpływają na ich rozwój w 52, proc.

 

W tegorocznym raporcie skupiliśmy się na znaczeniu ruchu dla prewencji chorób, w szczególności tych wywołanych czynnikami cywilizacyjnymi. Opracowania naukowe wskazują, że aktywny tryb życia to podstawowy warunek zapobiegania chorobom XXI w. Sprawdziliśmy, czy Polacy obawiają się tego typu schorzeń, czy potrafią wskazać ich najważniejsze przyczyny i co robią, aby dbać o swoje zdrowie.

 

Zachęcamy do odwiedzenia naszego bloga oraz zapoznania się z wynikami tegorocznego raportu, który znajdziecie tutaj.

 

Prześlij znajomemu:

Skomentuj:

Wstęp

Grudniowe nowinki

Zanim wpadniecie w przedświąteczną gorączkę, buszując między sklepowymi półkami czy też urobicie się po łokcie kręcąc kolejną porcję pierników zapraszamy do lektury ostatniego w tym roku newslettera parkrun Polska, w którym znajdziecie garść inspirujących tekstów.   Jak poradzić sobie z brakiem słońca i jesiennym przygnębieniem receptę znalazła Agnieszka Pater. Jak uniknąć przeziębienia, kiedy wszyscy dookoła…

Morsy

Morsowanie po polsku

„To czyste szaleństwo! Oni tak uśmiechają się tylko do kamery. Zrobią selfie a potem ubierają palta, bo to przecież trzęsie z zimna od samego patrzenia”! – zawołał wujek delektując się skrótem z teleexpresowego newsa.   Kiedy słońce wchodzi w astronomiczny znak Morsusa na polskich plażach dzieje się rzecz niezwykła. Dotąd opustoszałe, zdziczałe po letnim sezonie,…