Nowości

FIRST-PRISON-PARKRUN-IN-IREALAND-LAUNCHES

Ruszył pierwszy irlandzki parkrun w więzieniu

Pierwszego września tego roku ruszył pierwszy irlandzki parkrun, który odbył się na terenie więzienia. Łącznie w wydarzeniu wzięło udział 28 biegaczy (17 więźniów i 11 zaproszonych gości), którzy mieli do pokonania nieco ponad siedem okrążeń na inauguracyjnym Progression parkrun w więzieniu Mountjoy w Dublinie.   Koordynator biegu, Richard Bruce, tak wspomina ten bieg: „Dzień okazał…

Webp.net-compress-image7
Czytaj więcej › Nowości - 18th October 2018

Jak parkrun rozprzestrzeniał się po świecie

W sobotę 6.10.2018 roku parkrunerzy na całym świecie obchodzili międzynarodowy dzień parkrun, celebrując jednocześnie 14 lat, które upłynęły od pierwszego wydarzenia mającego miejsce w londyńskim parku Bushy.   Od tego czasu parkrun urósł do więcej niż 1650  parkrunowych spotkań każdego tygodnia w dwudziestu krajach na całym świecie wraz z około 270 tysiącami ludzi chodzących, truchtających,…

Sok z buraka

Jesienny dopalacz z warzywniaka!

Dożynki już za nami. Wprawdzie na parkrun nie biegamy po polach uprawnych, ale czasem zdarza się niektórym uczestnikom przynieść owoce lub warzywa, które pochodzą z prywatnej hodowli. Oprócz walorów smakowych i towarzyskich, jak wiadomo jedzone po 5km parkrun są najpyszniejsze!   Wspominam o tym ponieważ chcę dziś namówić was do częstszego korzystania z jednego z…

tytułowe
Czytaj więcej › Nowości - 16th October 2018

Kolejna edycja Biegowego Potopu Szwedzkiego

Już za kilka dni rusza kolejna edycja Biegowego Potopu Szwedzkiego. Będzie to jednocześnie ostatnia szansa w tym roku, żeby swoją pasję do biegania połączyć ze zwiedzaniem Skandynawii. Dokładnie 21 października, tak jak w przypadku poprzednich edycji, na biegaczy będą czekały trzy trasy o różnym dystansie: 5, 10 lub 15 km. Nie trzeba więc być wytrawnym…

Santander
Czytaj więcej › Nowości - 10th October 2018

Czy Polacy maszerują po długie życie?

Niemal co trzeci polski mężczyzna uważa sport za antidotum na choroby XXI wieku. 85 proc. Polaków słyszało o nordic walking i co czwarty uważa tę dyscyplinę za aktywność, która w największym stopniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Żeby być zdrowym wystarczy unikać spożywania alkoholu i nie palić tytoniu. Taki plan minimum ma najwięcej Polaków.  …

Wstęp
Czytaj więcej › Nowości - 10th October 2018

Złota polska jesień z parkrun

Jesień słotna i błotna? Wykluczone. Z nami będziesz czerpał przepiękne jesienne barwy w całej palecie kolorów. Zanim nacieszysz zmysły październikowym krajobrazem, usiądź, zaparz herbatę z malinowym sokiem, bo zapraszam Cię do lektury najnowszego biuletynu parkrun Polska.   Według badań amerykańskich naukowców prawdziwe życie człowieka zaczyna się po pięćdziesiątce. Rosyjskie źródła mówią o setce. Naszą polską…

S12
Czytaj więcej › Nowości - 10th October 2018

Wrześniowa edycja Biegowego Potopu Szwedzkiego już za nami!

Jesień słotna i błotna? Wykluczone. Po szwedzkiej stronie Morza Bałtyckiego jesień rozwinęła piękny dywan pełen grzybów, po którym mogli stąpać uczestnicy Biegowego Potopu Szwedzkiego. Rejs statkiem, zwiedzanie urokliwej Karlskrony oraz bieg po malowniczych szwedzkich lasach pozwolił uczestnikom złapać drugi oddech, naładować baterie na długi czas.     Pomysł na udział w Biegowym Potopie Szwedzkim narodził…

Opole1
Czytaj więcej › Nowości - 8th October 2018

parkrun pod prąd – opolski sposób na pechową 13tkę

  Każda okazja jest dobra, by spotkać się na wspólnym bieganiu. Część z was miała już z pewnością szansę, by sprawdzić się w jednej z limitowanych edycji parkrun. Święta, sylwester, czy dzień dziecka – parkrunowa społeczność pamięta, by razem uczcić ten wyjątkowy czas. Z alternatywną propozycją do tradycyjnych spotkań wyszedł także parkrun Opole. Poznajcie parkrun…

tytułowe
Czytaj więcej › Nowości - 8th October 2018

Międzynarodowy Dzień Głuchych na parkrun Olsztyn

W parkrun może wziąć udział każdy – czy to biegnąc, idąc z psem, czy maszerując z kijkami. Taka forma aktywności fizycznej przyciąga również osoby, dla których to coś więcej niż zwykły jogging – to przełamywanie stereotypów i pokonywanie własnych barier. Grupa takich osób pojawiła się na parkrun Olsztyn w przeddzień Międzynarodowego Dnia Głuchych, który w…

KAmil front3
Czytaj więcej › Nowości - 7th October 2018

Wasze historie – Kamil Szyposzyński z parkrun Świdwin

parkrun to świetna okazja, by razem z rodziną spędzić miło czas w sobotni poranek. Przebyć całą pięciokilometrową trasę i delektować się zmieniającą się pogodą. Obgadać wszystkie szaro granatowe obłoczki i egzystencjalno – przyrodnicze tajemnice – skąd się biorę kasztany? I co jedzą jeże? To dobra sposobność na zawiązanie się nowych planów i życiowych celów. Puszczenie…

Page 1 of 3012345...102030...Last »