Nowości

Edward (7)
Czytaj więcej › Nowości - 21st November 2018

Uczestnik tygodnia: Edward Zobek

  Życie w rozmaity sposób nas doświadcza. Jednego dnia czujemy się herosami, innego z trudem wstajemy z łóżka. Zamiast czekać na pociąg do Zakopanego, rozważając czy w jesieni życia wypada skakać po kałużach, łykać pigułki na dobry humor i bóle wszystkiego, warto przewietrzyć głowę i w poszukiwaniu wiewiórek udać się do parku. Tak jak Edward…

tytułowe

Jakim typem parkrunnera jesteś?

Społeczność parkrun składa się z ponad pięciu milionów kobiet, mężczyzn, dziewcząt i chłopców w różnym wieku, pochodzących z różnych środowisk. Co tydzień odwiedzają blisko 1.700 lokalizacji parkrun, w 20 krajach na świecie. Te liczby robią duże wrażenie, ale pośród nich znajdują się pewne typy uczestników, które można spotkać na prawie każdym parkrun. Pytanie brzmi: którym z…

every-barcode-cover-900x416
Czytaj więcej › Nowości - 20th November 2018

Każdy kod uczestnika parkrun reprezentuje życie

W ciągu ostatnich lat parkrun ewoluował z odnoszącej sukcesy serii spotkań biegowych, mających pozytywny wpływ na uczestników, do organizacji, która skoncentrowana jest na realizacji konkretnych celów.   parkrun jest obecnie światową organizacją o charakterze non-profit, działającą w 20 krajach na całym świecie, której celem jest poprawa zdrowia społeczności, w których organizowane są nasze spotkania. Każdy…

Bambrowicz2
Czytaj więcej › Nowości - 20th November 2018

Biało – czerwony parkrun

Uwielbiam te drzewa… te nasze opadłe z liści, skąpane we mgle… Leśne ścieżki, po których mogą tuptać małe nóżki. Brak strachu, że zaraz zbombardują nam dom, wywiozą hen daleko, by szukać się do końca swych dni… Uwielbiam te zagwostki języka polskiego – jak się pisze „burza” czy „póki” oraz to ile wytrawny umysł pierwszoklasisty może…

Kalendarz-parkrun-Polska
Czytaj więcej › Nowości - 19th November 2018

Kalendarz parkrun Polska

Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które miały miejsce w ostatnich dwóch tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce.   Inauguracja lokalizacji   Sobota, 15.12.2018 r.   parkrun Pole Mokotowskie, Warszawa. Więcej na temat lokalizacji na stronie www oraz …

DZ2

Chciałabym się z Tobą zestarzeć…

  Iść parkiem trzymając Cię za rękę. Podać okulary kiedy po raz kolejny będziesz mrużył oczy próbując rozszyfrować numer autobusu… Celebrować każdą nową zmarszczkę, znak doświadczenia przez życie…   Daj mi tę szansę…   Miesiąc przed ślubem fotograf przeprosił, że nie da rady dokumentować ceremonii. Coś tam mu znaleźli. Rak jąder. Radioterapia. Naświetlania. Chemioterapia… Ciebie…

Dąbrówka
Czytaj więcej › Nowości - 7th November 2018

Listopad liryczny i dżdżysty?! Na to mamy jeszcze chwilkę!

Jeszcze w kilka dni temu nikt nie przypuszczał, że piękna złota polska jesień może mieć tak łaskawe oblicze. A jednak! Pogoda nieustannie nas zaskakuje. Mimo wszystko mamy jeszcze troszkę czasu by wzmocnić odporność przez jesienną słotą.   Z ciekawostek ostatniej soboty parkrun Białystok zaprosił do udziału psy ze Schroniska dla Zwierząt w Białymstoku. Uczestnicy mieli…

hallowcover1-900x414

Halloween na parkrun

W zeszłym tygodniu w wielu lokalizacjach odbyły się tematyczne biegi parkrun, podczas których biegacze i spacerowicze przebrali się w Halloweenowe stroje. Takie wydarzenia mają miejsce jednak tylko raz w roku. A co w przypadku lokalizacji parkrun, których same nazwy są straszne (i to przez cały rok)? Przyjrzyjmy się kilku z nich.   1. Frog Hollow…

Kalendarz-parkrun-Polska
Czytaj więcej › Nowości - 6th November 2018

Kalendarz wydarzeń

Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które miały miejsce w ostatnich dwóch tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce.   Urodziny lokalizacji   Sobota, 17.11.2018 r.   – 3 urodziny parkrun Augustów. Więcej na profilu Facebook lokalizacji.    …

parkrun_haga_7

Jak utrzymać stałą wagę w okresie zimowym?

Zmieniająca się pora roku na bardziej zimną, zmienia także nasze nawyki. Częściej musimy sięgać po ciepłe kurtki, szale i czapki oraz oczywiście cieplejsze spodnie do biegania.   Okres zimowy jest dla wielu osób biegających, zarówno amatorów jak i profesjonalistów, okresem rzadszych startów. Także nieraz mniejszej ilości treningów. Można ratować się bieżnią ale nie wszyscy lubią…

Page 4 of 35« First...23456...102030...Last »