Nowości

tytułowe

Świąteczne edycje parkrun na świecie

Kilka dni temu część z nas miała okazję wziąć udział w świątecznych edycjach parkrun, które wyjątkowo odbyły się nie jak zazwyczaj w sobotę, ale w drugi dzień świąt, czyli 26 grudnia. Mogliśmy choć na chwilę wstać od suto zastawionych stołów i spalić nagromadzone od wigilii kalorie, pokonując standardowe 5 km na trasie parkrun. Święta Bożego…

start
Czytaj więcej › Nowości - 23rd Grudzień 2018

Inauguracja parkrun Pole Mokotowskie w Warszawie

Dokładnie w połowie grudnia w Warszawie została oficjalnie otwarta nowa lokacja parkrun Pole Mokotowskie.   Pomysł utworzenia lokacji narodził się już częściowo w trakcie  październikowego spotkania koordynatorów.  Kilka wytężonych tygodni pracy pozwoliły na debiut właśnie w połowie grudnia.   W obrębie  samego miasta Warszawy jest to piąta lokalizacja (i dziewiąta na terenie województwa mazowieckiego).  Pole Mokotowskie…

Wstęp
Czytaj więcej › Nowości - 12th Grudzień 2018

Grudniowe nowinki

Zanim wpadniecie w przedświąteczną gorączkę, buszując między sklepowymi półkami czy też urobicie się po łokcie kręcąc kolejną porcję pierników zapraszamy do lektury ostatniego w tym roku newslettera parkrun Polska, w którym znajdziecie garść inspirujących tekstów.   Jak poradzić sobie z brakiem słońca i jesiennym przygnębieniem receptę znalazła Agnieszka Pater. Jak uniknąć przeziębienia, kiedy wszyscy dookoła…

Morsy
Czytaj więcej › Nowości - 11th Grudzień 2018

Morsowanie po polsku

„To czyste szaleństwo! Oni tak uśmiechają się tylko do kamery. Zrobią selfie a potem ubierają palta, bo to przecież trzęsie z zimna od samego patrzenia”! – zawołał wujek delektując się skrótem z teleexpresowego newsa.   Kiedy słońce wchodzi w astronomiczny znak Morsusa na polskich plażach dzieje się rzecz niezwykła. Dotąd opustoszałe, zdziczałe po letnim sezonie,…

Białystok1
Czytaj więcej › Nowości - 11th Grudzień 2018

Podlasie 5K

parkrun Białystok   Takich wypadów się nie zapomina. Dojazd oferuje komfort motoryzacyjny: S8 od stolicy do stolicy (Podlasia) ściele się nową, jak spod igły trasą. Na miejscu okazuje się, iż Białystok soczewkuje miejsca dla ludzi z pasją: stadiony (piłkarski i lekkoatletyczny), filharmonia, parkrun i ZOO umieszczono blisko siebie. Trasa biegu częścią piękna przyrodniczo (rezerwat), lecz…

Bez nazwy-1
Czytaj więcej › Nowości - 10th Grudzień 2018

Nie przegap świąteczno-noworocznych edycji parkrun!

  Wzorem poprzedniego roku cała Polska ponownie rozbiega się, podczas świąteczno – noworocznych edycji parkrun! Nie przegap okazji do spotkania z biegową rodziną i rozruchu po konsumpcji ulubionych smakołyków. Sobotni parkrun, o dziewiątej rano to już tradycja. Od zeszłego roku, przyjął się jednak nowy zwyczaj tworzenia specjalnych świąteczno – noworocznych edycji. Dzięki temu, że cieszyły…

tytułowe
Czytaj więcej › Nowości - 10th Grudzień 2018

Bieganie, truchtanie i chodzenie zimą

Zimowe dni nie zachęcają do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu – jest ciemno, zimno, a często też wietrznie i mokro. Mimo tych trudnych warunków atmosferycznych wśród nas jest spore grono osób, które nadal chcą trenować na zewnątrz. Tylko jak się ubrać, by móc biegać, truchtać lub chodzić przez cały rok, nawet w tej najmniej sprzyjającej…

45546946081_06696bb4c6_z
Czytaj więcej › Nowości - 6th Grudzień 2018

ABC parkrun: wolontariusze

Czym zajmują się wolontariusze w parkrun?   WSZYSTKIM!   To dzięki nim parkrun jest możliwy, to oni organizują spotkania w poszczególnych lokalizacjach. Wykonują zarówno te widoczne i niezwykle ważne zadania, jak zabezpieczanie trasy, pomiar czasu czy skanowanie wyników, ale także te mniej widoczne, ale równie ważne, jak PR czy wgrywanie wyników i pisanie raportów. Cokolwiek…

Chandra00z
Czytaj więcej › Nowości - 6th Grudzień 2018

Jesienna chandra? Przyjdź na parkrun!

Jesienna depresja. Dla niektórych wymyślona, dla innych faktyczny problem. Jak zwlec się z łóżka gdy jest jeszcze ciemno? Co więcej jak nabrać energii do całego dnia gdy wiemy, że droga do szkoły lub pracy także odbędzie się co najwyżej w szarówce. A powrót także nie będzie oświetlony promieniami słonecznymi.   Celowo pomijam tutaj grupę osób…

Wstęp
Czytaj więcej › Nowości - 5th Grudzień 2018

Najbardziej parkrunowy miesiąc w roku!

Grudzień przywitał nas piękną zimową scenerią. Przymroziło, zaszroniło. Ostatni parkrun przyniósł nam misterną obietnicę przepięknej zimy, o której w skrytości marzymy. Bieganie po skrzypiącym, migoczącym blaskiem śniegu, wyprawy na sanki, szusowanie na nartach, kręcenie piruetów na łyżwach aż do zamknięcia lodowiska… I wróciła jesień i musimy się z nią zmierzyć.   By uprzyjemnić Wam czas…

Page 5 of 38« First...34567...102030...Last »