Новости - 4th April 2018

Вебинар: Светлана Дрожжинова о питании бегуна

Вебинар: Светлана Дрожжинова

Как правильно питаться для того, чтобы быть здоровым, хорошо себя чувствовать и поддерживать здоровый вес? Правда ли, что надо есть много белка и принимать спортпит? Что есть до и после пробежки и тренировки? Какой вес считается нормальным? На эти и другие вопросы на нашем вебинаре в среду, 11 апреля, в 20:00 ответит Светлана Дрожжинова, диетолог и бегун-любитель.

 

Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получать напоминания о вебинаре и ничего не пропустить! А еще на странице регистрации вы можете уже сейчас задать вопросы Светлане, чтобы гарантировано получить на них ответ на вебинаре. Приходите сами и приглашайте друзей, мы вас ждем!

Поделись с друзьями:

Обсудить:

parkrun Ростов-на-Дону

Ростов-на-Дону открыли! Ура-а-а!

В эту субботу мы перешагнули экватор нашего проекта по открытию забегов в крупнейших городах России – 5 забегов при поддержке Фонда президентских грантов открыты! Особенно радостно, что пятый забег открылся у нас на юге России, а именно, в Ростове-на-Дону! А то Сибирью, Уралом и Поволжьем мы уже прирастали в этом году, а югом – еще нет….

makaruny_vernadka

parkrun-календарь

Рабочая суббота сильно поменяла наши планы по открытию новых забегов, но если к открытию можно подольше подготовиться или открыться чуть быстрее – не так страшно, то вот паркранам, отмечающим дни рождения в такие дни приходятся ощутимо менять планы. Например, в этот раз должно было состоятся двухлетие parkrun Колпино, но команда забега перенесла празднование на 5…