Новости - 12th April 2018

Вебинар: Профилактика травм у бегунов-любителей

Вебинар: Эдуард Безуглов

Мы продолжаем проводить для вас вебинары. Следующая наша встреча состоится 25 апреля в 20:00, мы затронем важнейшую для каждого бегуна тему: “Профилактика травм у бегунов-любителей”. Вебинар проведет Эдуард Безуглов – председатель медицинского комитета Российского футбольного союза, главный врач национальной сборной России по футболу, ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени И.М.Сеченова, научный консультант клиники Smart Recovery, автор книг “Анатомия спорта” и “Заряжен на 100%”, марафонец.

 

Эдуард расскажет о профилактике травм у бегунов-любителей. ОФП, растяжка, холод, покрытия для бега, кроссовки, чрезмерные объемы… Какие факторы приводят к травмам? Какие типичные ошибки совершают любители? Что делать, чтобы снизить вероятность травм? Ответы на эти вопросы вы получите 25 апреля в 20:00. Кстати, обо всем, что интересует лично вас в рамках обсуждаемой темы, можно будет спросить Эдуарда прямо на вебинаре. Так что регистрируйтесь, готовьте ваши вопросы и будьте здоровы!

Поделись с друзьями:

Обсудить:

parkrun Ростов-на-Дону

Ростов-на-Дону открыли! Ура-а-а!

В эту субботу мы перешагнули экватор нашего проекта по открытию забегов в крупнейших городах России – 5 забегов при поддержке Фонда президентских грантов открыты! Особенно радостно, что пятый забег открылся у нас на юге России, а именно, в Ростове-на-Дону! А то Сибирью, Уралом и Поволжьем мы уже прирастали в этом году, а югом – еще нет….

makaruny_vernadka

parkrun-календарь

Рабочая суббота сильно поменяла наши планы по открытию новых забегов, но если к открытию можно подольше подготовиться или открыться чуть быстрее – не так страшно, то вот паркранам, отмечающим дни рождения в такие дни приходятся ощутимо менять планы. Например, в этот раз должно было состоятся двухлетие parkrun Колпино, но команда забега перенесла празднование на 5…