Истории - 12th Июнь 2018

Бегун недели — Никита Ярзуткин

featured_yarzutkin

Еженедельно в рубрике «Бегун недели» мы рассказываем о наших бегунах и волонтерах, без которых был бы невозможен этот праздник жизни — parkrun. И наш сегодняшний герой решил не ждать, пока ему зададут типовые вопросы, он рассказал все о себе сам. Встречайте — Никита Ярзуткин, parkrun Химки!

 

yarzutkin-3
 

«Всем привет! Меня зовут Никита, мне 26 лет, и бегаю я нечасто, но регулярно. Ниже расскажу, как докатился до такой жизни, когда бегать правильно стало интересно и весело.
 

В общем и целом с бегом, когда тебя никто и ни к чему не обязывает, знаком давно. Когда физкультура в университете закончилась, я расстроился не сильно: восполнял месячную нехватку километров сначала самостоятельно, затем с компаньоном. Мы пробегали плюс-минус пять километров, наслаждаясь свободой мысли и бега, после чего обсуждали насущное. Бегали в основном летом и за пару лет сменили несколько маршрутов, участвовали в организованных забегах, задумывались о беговых клубах и профессиональных тренировках. Но всё менялось, когда приходила она… Осень.
 

Золотое время года приносило смятение в неокрепшие души легкоатлетов, и беговая активность уступала место другим радостям жизни. Тем не менее, уже к концу первого сезона наших свершений я знал, что кроссовки бывают разные и ой как много еще предстоит выяснить. Бег зимой для меня в то время был безумством, а люди, которые это практикуют, казались членами тайного общества. По крайней мере, я видел в этом завораживающую особенность, которую не мог понять.
 

yarzutkin-4
 

И вот, пару сезонов спустя, явились они: Тимур (директор parkrun Химки) и его команда. Идейные вдохновители и бессознательные проповедники общества 2.0, где в приоритетах здоровый образ жизни, постоянное и непрерывное совершенствование и польза обществу. В те дни я как нельзя кстати интересовался именно этим.
 

Мой первый забег был на открытии паркрана Химки. Всеобщая радость, братство и легкоатлетическая зрелость помогли мне прийти и через неделю. Уж очень было весело и интересно. Плюс традиция пить чай после каждого забега — просто и великолепно.
 

Я стал «вливаться» в коллектив и заметил, что коллектив тоже стал «вливаться» в меня. Здесь я нашёл друзей и товарищей, с кем приятно проводить время и развивать идею преодоления себя. Именно с ними я стал членом того самого тайного общества, участники которого бегают зимой.
 

yarzutkin-2
 

Вообще я убежден, что многие на первый взгляд элементарные вещи делаются неправильно. Например, бег. Ещё вчера я не знал про аэробные и анаэробные тренировки, максимальное потребление кислорода и что такое лактат… Ну, ладно, знал, но не осознавал. А сегодня у меня целая программа (Вова, привет!), и я этому рад. И, как оказалось, чтобы прийти к цели, мало знать, что делать и как делать. Надо ещё это просто делать (прим. редактора: например, просто приходить на забеги каждую субботу ;) ).
До встречи на паркране!»
 

yarzutkin-1

Поделись с друзьями:

webinar_deyneko

Вебинары: не бегом единым…

Так же часто, как и бегунов, в любой сезон на улицах можно встретить бодро шагающих людей со специальными палками в руках. А что мы знаем о скандинавской ходьбе, такой популярной и загадочной? В четверг 4 апреля в 19:30 КМС по биатлону, национальный тренер Международной федерации скандинавской ходьбы INWA, реабилитолог Вадим Дейнеко познакомит нас с этим…

perm5

parkrun-календарь

Открыли Тюмень — и здравствуй, Смоленск! В эту субботу в Реадовском парке пройдет первый забег! А parkrun МЕГА парк Кудрово отпразднует свою первую годовщину. Поздравляем! Апрель же будет зажигательным: нас ждут не только дни рождения в Олимпийской деревне, Жуковском, Балашихе, Казани, Перми, Пушкине, на parkrun Вернадского, в Ростове-на-Дону и Колпино — но и открытие 27…