Истории - 3rd July 2018

Бегун недели – Антонина Кулькова

f6

В нашей традиционной рубрике “Бегун недели” мы неизменно знакомим вас с parkrun-героями – бегунами и волонтерами, которые восхищают и вдохновляют. Сегодня встречайте Антонину Кулькову, parkrun Наташинский!
 
Имя: Антонина Кулькова
Возраст: 19 лет
Домашний забег: parkrun Наташинский
Количество пробежек: 9
 

Расскажи немного о себе: чем ты занимаешься, какие у тебя увлечения кроме бега?
 
Я Тоня, студентка Российской Таможенной Академии. Все свои 18 лет я жила в небольшом городе Иваново, кстати, славящегося своими невестами. К сожалению, в Иванове еще нет паркрана, но я думаю, это поправимо. Возможность бегать паркраны у меня появилась благодаря переезду в Московскую область.
 
Я, как и все подростки, обладая юношеским максимализмом, после окончания школы твердо решила, что жить с родителями уже не круто, поступила в академию и уехала жить и учиться за 300 км от дома. На деле жить одной в незнакомом городе оказалось гораздо сложнее, чем я себе это представляла. Но я не жалею о своем выборе, ведь передо мной открылось много новых возможностей, и вообще, все что ни делается – все к лучшему. Я люблю активный образ жизни, пробовать новые виды спорта: например, этой зимой впервые встала на сноуборд. Также люблю путешествовать.
 
kulkova4
 

С чего началась твоя “беговая карьера”?
 
Пользуясь случаем, хочу сказать спасибо моим родителям, которые с самого детства приобщали меня к спорту. Благодаря тому, что мама все детство водила меня в бассейн, записала на секцию конькобежного спорта, мне не составляло труда пробежать несколько километров.
 
Моя «беговая карьера», если ее можно так назвать, началась еще в школе: меня брали на все соревнования бегать за школьную команду, причем, это мне было очень даже в радость. Кроме того, в нашем родном Иванове проводится ежегодная первомайская легкоатлетическая эстафета, участие в которой было для меня каждый год отдельным приятным и волнительным событием.
 
kulkova7
 
Как ты пришла на свой первый parkrun?
 
Честно говоря, сначала parkrun не был моей основной целью. У меня всегда была даже не мечта, а скорее навязчивая идея пробежать полумарафон. Люди, которые бегали полумарафоны, а тем более марафоны, казались мне какими-то полубогами, и мне тоже хотелось испытать свои силы. И вот открылась регистрация, я сразу же купила слот на Московский полумарафон. Сначала купила, а потом подумала. У меня почему-то всегда так получается: сначала делать, а потом только думать. Я ведь никогда до этого не пробегала больше десяти километров.
 
Но отступать уже было некуда: слот был куплен, и мне пришлось готовиться к забегу. Благо времени было еще достаточно, и я начала систематически и много бегать. Чтобы разнообразить свои пробежки, я решила попробовать сходить на parkrun. И вы знаете, мне безумно понравилось, это так меня затянуло, что я стала приходить в парк каждую субботу. И когда я уже пробежала полумарафон, и, казалось бы, всё – цель достигнута, 21 км, к которым я упорно готовилась, позади, я поняла, что получила гораздо больше, чем чувство собственного удовлетворения и медальку на финише. На пути к одной цели я достигла еще и другую – обрела свою беговую семью, которая всегда поймет и поддержит.
 
Как parkrun изменил твое отношение к бегу?
 
Благодаря паркрану мне теперь не лень вставать на пробежки рано утром. Даже когда выпадает рабочая суббота и паркран проводится на час раньше, чтобы все успели на работу, я с удовольствием бегу в парк. Кроме того, паркран научил меня, что не бывает плохой погоды для бега.
 
kulkova6
 
Сколько раз ты уже волонтерила?
 
На паркране пока всего один раз. И это не потому, что я бегать люблю, а волонтерить не люблю. Это потому, что на нашем Наташинском паркране ооочень много отзывчивых ребят, которые готовы вставать в очередь поволонтерить на несколько забегов вперед. Но если команде волонтеров понадобится помощь, я всегда готова пополнить их ряды. А 1 июля я была волонтером на полумарафоне Подъем “Тушино-2018″.
 
Любимая роль волонтера?
 
Не могу выделить какую-то одну позицию волонтера – безусловно, все они классные и важные, но могу отметить мою любимую задачу, которую выполняют волонтеры. Это раздача «пятюней». «Пятюня» от волонтера всегда придает сил бежать быстрее.
 
Чем ты обычно занимаешься на паркране?
 
Обычно я бегу, наслаждаясь нашим живописным парком и приятной компанией. Нередко я спрашиваю совета у более опытных бегунов и каждый раз совершенствую что-то в своем беге. Конечно, я стараюсь улучшать свои личные результаты. Не всегда это легко, но благодаря колоссальной поддержке ребят все удается.
 
kulkova1
 
Где ты еще бегаешь, кроме домашнего паркрана, как часто?
 
Кроме домашнего паркрана в будни я регулярно бегаю в нашем Наташинском парке и на близлежащем стадионе. Очень приятно встречать знакомые лица так же выбравшихся на пробежку после рабочего дня ребят. А вообще, с тех пор как бег основательно закрепился в моем распорядке, я бегаю в любом месте, где оказываюсь, и стараюсь находить новые интересные локации.
 

Что тебе нравится в забегах parkrun?
 
В забегах parkrun мне особенно нравится теплая дружеская атмосфера, царящая в парке в субботнее утро, обнимашки, улыбки и заряд позитивных эмоций, которые получаешь сразу же, как только приходишь на паркран. Новые знакомства, поддержка и сплоченность общей идеей действительно делают наши забеги потрясающим мероприятием.
 
Еще одним огромным плюсом считаю достаточно точный хронометраж. Когда мне хочется бежать на результат, я могу ни о чем не переживать, ведь за меня все сделают волонтеры с секундомерами.
И еще один момент, который мне очень нравится в забегах – это великолепная работа фотографов. Каждый раз после забега я с нетерпением жду потрясающих спортивных фотографий, чтобы обновить свою ленту.
 
kulkova2
 
Самый запомнившийся или смешной момент на забеге?
 
Ярче всего мне запомнилось открытие нашего паркрана. Несмотря на то, что Наташинский парк кажется довольно маленьким, он сумел вместить на открытии более 150 бегунов, которые очень комфортно и без толкучки пробежали дистанцию, установив при этом много личных рекордов. И, конечно же, в этот день угощение было тоже особенное – огромный вкуснейший торт с тематикой Наташинского паркрана.
 
Что бы ты посоветовала начинающим бегунам?
 
Начинающим бегунам я бы посоветовала ставить перед собой небольшие, реальные цели, ведь достигая их одну за другой, вы сможете видеть результаты. Это уменьшит вероятность, что захочется все бросить, потому что не получается. Реалистичная цель – одна из составляющих успеха.
 
Безусловно, начинающим бегунам нужно прислушиваться к своему организму, соотносить длину и скорость пробежки с уровнем собственной физической подготовки. Ведь гораздо интереснее начинать с небольших дистанций и скоростей и постепенно улучшать свои результаты, чем набегаться за неделю так, чтобы потом месяц хромать.
 
И помните: плохая пробежка – лучше, чем никакая.

Поделись с друзьями:

Обсудить:

feat

По горячим следам конференции parkrun Россия

Ну что, настало время рассказать о главном событии прошлой недели, которое так активно освещалось в социальных сетях. В субботу 10 ноября при поддержке Фонда президентских грантов состоялась первая масштабная Всероссийская конференция директоров и ключевых волонтеров паркран, на которой присутствовали не только делегаты от открытых и ожидающих запуска забегов, но и гости из Великобритании. О том,…

cards

Пластиковые штрихкоды – limited edition

Дорогие друзья, как мы уже неоднократно писали, на прошлой неделе у нас прошла Первая Всероссийская конференция паркран. К этому событию мы напечатали специальную конференционную серию наших пластиковых ID карт. Это очень ограниченный сувенирный тираж, который был предназначен только для делегатов мероприятия. Но у нас осталось еще несколько карт (не все делегаты доезжают, как вы знаете),…