Истории - 21st November 2018
hug
За последние несколько лет parkrun качественно преобразился. Из серии забегов, положительно влияющих на своих участников, мы стали организацией с четким фокусом на точно сформулированной цели. Сейчас parkrun – это глобальная некоммерческая организация, действующая в 20 странах мира и устремленная к росту благополучия и улучшению здоровья в тех сообществах, где проводятся наши забеги. Каждый аспект нашей стратегии, деятельности, коммуникаций, каждое принятое решение базируются на нашем видении благополучия и нашей миссии – улучшении здоровья.
 
——-

Множество стран в современном мире испытывают кризис здоровья: стремительный рост заболеваемости диабетом, все больше людей страдают от ожирения, у четырехлетних детей удаляют зубы из-за гниения. Каждый день мы читаем о том, какой разрушительный эффект на здоровье и благополучие миллионов людей оказывают изоляция, одиночество, стресс и депрессии. Люди меньше двигаются, люди живут и работают при искусственном освещении, все меньше питаются натуральной пищей и все больше употребляют вредные, вызывающие привыкание, напитки.
 
Для того, чтобы бороться с этой эпидемией нездоровья, нам предлагают тысячи разных “решений” – от лосьонов и лекарств до дорогостоящих программ питания и рекомендаций по потреблению калорий, от диет до волшебных суперпродуктов, от решений технологических до настоятельных рекомендаций избегать таковых.
 
Но все остается по-прежнему, а зачастую становится хуже.
 
Нам кажется, настала пора пересмотреть взгляды на активность, здоровье и благополучие. Мы должны ценить время, проведенное с семьей и друзьями, собственное развитие, чувство общности, нужности, личные достижения, совместные обсуждения, обмен опытом, пребывание на свежем воздухе, на природе, естественное движение. Это и есть краеугольные камни здоровья и счастья. Это и есть краеугольные камни паркрана, и они были ими всегда.
 
2 октября 2004 года 18 человек собрались вместе в парке Буши в Лондоне, чтобы пробежать и поволонтерить на самом первом паркране. Это была идея Пола Синтона-Хьюита, и для него это была история не про бег. Он потерял работу, переживал разрыв отношений, из-за травмы не мог бегать с друзьями – все это заставляло его чувствовать себя одиноким и потерянным. Пол верил, что с помощью паркрана можно создать условия для того, чтобы стать ближе к природе, обрести уверенность в себе, начать больше радоваться. Проще говоря, стать здоровее и счастливее. И все так и получилось. Единственное, чего Пол тогда не мог себе представить, – что бесплатные совместные пробежки на природе сделают здоровее и счастливее не только его, но и миллионы других людей.
 
На протяжении последних 14 лет эту формулу с успехом применили более, чем 1700 сообществ по всему миру, подтверждая значительность роли паркрана в продвижении идей здоровья и благополучия.
 
Как международное движение, преданное идее делать людей и целые сообщества здоровее и счастливее, мы будем отстаивать и продвигать ценности, которые мы считаем основными составляющими здорового, целостного образа жизни. Базовыми являются: движение, качество социального взаимодействия и позитивные взаимоотношения. Но есть и другие слагаемые, которые не относятся только к утру субботы. Пожалуй, самыми важными из них являются питание и сон.
 
Конечно, предпочтения в еде – дело непростое, но с чем действительно невозможно поспорить – так это с тем, что натуральные, свежие, не переработанные продукты и напитки являются основой здорового питания. Наряду с этим ежедневно мы получаем все больше подтверждений существенному влиянию недостатка сна на самочувствие и благополучие человека. Стрессы, употребление некачественной еды и напитков, жизнь при искусственном освещении и многое другое уменьшают наши шансы на регулярный и качественный сон. И мы отдаем свой голос в поддержку тех, кто выступает за изменения в этих сферах человеческой жизни.
 
Разумеется, у каждого человека свои представления о здоровье и благополучии, и мы уважаем точку зрения и ценности каждого. И все наши изыскания в области улучшения здоровья должны учитывать многообразие потребностей, ценностей и ресурсов людей и сообществ.
 
Основное наше устремление – позитивно воздействовать на наших участников и на сообщества, в которых проходят наши мероприятия, но у нас нет ответов на всё. Наша дверь открыта для каждого, мы готовы выслушать ваши мнения и вопросы, готовы к диалогу. С помощью точных последовательных шагов паркран сможет продолжить делать людей, сообщества и целые страны здоровее и счастливее.
 
Путь паркрана начался в 2004 году с Пола и его собственного здоровья. Продолжается он для пяти миллионов ныне зарегистрированных человек и для миллионов людей, которые распечатают свой штрихкод в будущем. Каждый штрихкод – это жизнь, и если паркран имеет значение и положительное влияние на каждую из этих жизней, мы сделаем планету здоровее и счастливее.
 
Крисси Веллингтон
Крисси Веллингтон, parkrun Global
Руководитель направления заботы о здоровье и благополучии

Фото: parkrun Чебоксары

Поделись с друзьями:

Обсудить:

sat29

Рабочая суббота 29 декабря

Последняя суббота этого года, расцвеченная праздничными гирляндами, нарядными елками, наполненная ароматом мандаринов и бенгальских огней, будет рабочей. И это здорово, потому что, скорее всего, вся она будет посвящена поздравлениям и подаркам для коллег. И чтобы этот день подарил еще больше радости, стоит начать его именно с паркрана. Сегодня мы публикуем предварительный список забегов, во времени…

volunteer-f

Забеги на Новый год и Рождество

Паркран всегда в 9.00, всегда в субботу, всегда с хорошим настроением… Как бы не так! Только на новогодние каникулы многие паркраны включают режим “турбо” и проводят дополнительные забеги первого и седьмого января. Где и во сколько бодро встретить Новый год и Рождество, смотрите в специальной таблице на сайте. И помните, как январь встретишь, так весь…