Uncategorized

Ренат и Наташа

О Мендельсоне и пирожных

Какой же разный контингент приходит к нам на забеги каждую субботу! Контингент – это мы с вами. Ходим всю неделю на работу или учебу. Или просто на прогулку. Кто-то в строгом костюме, у кого-то “белый верх, черный низ”, кто в балетках, а кто в кроссовках. И ведь не поймешь, что за человек перед тобой: студент…

Штрих-код

Поговорим о штрих-кодах

У паркрана много достоинств, и сегодня мы хотим поговорить об одном из них, очень важном. О простоте. Принять участие в паркране проще простого – приходи и беги. Никаких ограничений – можно прийти спросонья в пижаме вместо футболки, можно принести шарлотку, а можно хорошее настроение. Но единственное, что действительно необходимо иметь с собой на паркране, это…

Поддержи parkrun

Спасибо

Забеги parkrun бесплатны. Ваши пожертвования бесценны. Если вы хотите поддержать развитие parkrun в России и ваш любимый забег в частности, на нашем сайте вы найдете все подробности о том, как это можно сделать. Или просто нажмите вот на эту кнопку.     Поскольку мы не берем за участие деньги, поддержка забегов (замена вышедшего из строя инвентаря, обновление разметки,…

Нина Михеева

Рогейн и паркран – интервью Нины Михеевой

18-19 августа 2017 года несколько участников parkrun выступили на Чемпионате мира по рогейну в Латвии. Нина Михеева, с недавних пор участница parkrun Северное Тушино, в составе команды СПЛАВ вместе с Мариной Галкиной в очередной раз стали чемпионками мира в абсолютном зачете среди женских команд. Команда показала 12-й результат среди 426 команд. Мы решили задать Нине…

Поддержи parkrun

Спасибо

Забеги parkrun бесплатны. Ваши пожертвования бесценны. Если вы хотите поддержать развитие parkrun в России и ваш любимый забег в частности, на нашем сайте вы найдете все подробности о том, как это можно сделать. Или просто нажмите вот на эту кнопку.     Поскольку мы не берем за участие деньги, поддержка забегов (замена вышедшего из строя инвентаря, обновление разметки,…

nutr300

Составление индивидуальной карты питания

Хотите наладить питание, но не знаете с чего начать? Затрудняетесь в выборе спортивного питания? Постоянно задаетесь вопросом, что съесть после тренировки? Количество подобных вопросов в большом количестве возникает каждый день у любого спортсмена, будь то новичок или профессионал.   Бесспорно, ключ к успеху в спорте либо в достижении идеальной фигуры – это не только интенсивные…

parkrun_kuzm_video

Кузьминки с высоты птичьего полета

Прошедший в субботу 62-ой parkrun Кузьминки получился необычным – Дмитрий Наумов пришёл в гости с квадрокоптером, в итоге получилось вот такое видео!  Предлагаем посмотреть и насладиться красотами прекрасного парка с высоты птичьего полета!

parkrun_tempate_money_900x416_9

parkrun Химки. Еще немного, еще чуть-чуть…

Еще один маленький шажок в сторону запуска сделали подмосковные забеги parkrun Химки и parkrun Королёв. И все это благодаря вашей активной поддержке и участию. Ну а пока приглашаем вас на тестовый забег в Сокольниках, который состоится уже в эту субботу 22 июля.     Напомним, что мы также подали заявки на получения премии Наше Подмосковье 2017. В…

parkrun Ставрополь

Особенности бега в жаркую погоду

Лето наступило в этом году в середине июля, и многие бегуны задаются вопросом: “Как же бегать в жару в субботнее утро паркрана?” К сожалению, наше тело лучше приспособлено к холоду, чем к теплу. Бег и другие физические упражнения повышают температуру тела. Добавьте еще температуру окружающей среды и можно спокойно получить тепловой удар.   Чтобы продолжать бегать…

Алексей Белых

Бегун недели – Алексей Белых

В нашей традиционной рубрике “Бегун недели” мы каждую неделю представляем интервью нашего бегуна или волонтера. Потому что наши бегуны и волонтеры однозначно заслуживают, чтобы о них писали, рассказывали и слагали легенды. Сегодня у нас интервью с Алексеем Белых из наикрутейшего parkrun Бутово.   Имя: Алексей Белых. Возраст: 29. Домашний забег: parkrun Бутово. Число пробежек: 54….

Page 1 of 212