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Âgé de 94 ans, Jan Stachow est un major retraité de l’armée polonaise et qui a récemment complété son 400ème parkrun à Cracovie. Ce qui fait de lui le plus vieux participant parkrun au monde et qui peut bien lui permettre de se vanter d’un tel exploit !
Jan a aimé pratiquer le sport dès son jeune âge, dont : le saut à la perche, la gymnastique, l’escrime, la natation, le saut en parachute, le ski et juste avant d’atteindre ses 70 ans, il a commencé à faire des courses sur de longue distances après avoir complété son premier marathon.
Quoiqu’à Jan a maintenant couru plusieurs marathons, il tire le plus de satisfaction à faire des courses qui supportent des œuvres de bienfaisances ainsi que ses événements parkrun de chaque samedi à Cracovie.
« J’ai tout un train de vie », admet-il. « Certaines personnes pensent que je pousse un peu fort, mais… c’est ça ma vie ! Je ne me force pas à faire quoi que ce soit. J’ai toujours hâte de rencontrer d’autres personnes et de courir avec eux. »
« Impossible de sauter un samedi sans participer au parkrun », déclare Jan, « Même si j’ai une autre activité de prévue, je remets celle-ci à plus tard parce qu’il vient en conflit avec mon parkrun. C’est comme ça que je gère mon entraînement. »
Il ajoute : « Les gens qui participent au parkrun sont vraiment brillants. Ce sont des personnes avec qui vous souhaitez toujours vous entourer et ce, peu importe où vous allez. »
« Je vois comment les gens sont enthousiastes et qui m’admirent pour mes participations au parkrun à mon âge. Pour moi, je n’y vois rien de vraiment spécial. Je suis simplement comme ça. J’apprécie vraiment la gentillesse des participants quand j’arrive vers la ligne d’arrivée et qu’ils m’attendent. »
Jan recherche toujours des opportunités pour bouger. Il marche et court environ 50 kilomètres chaque semaine. Il est une vraie source d’inspiration pour les autres et un parfait exemple qu’il n’est jamais trop tard pour débuter votre conquête par l’activité physique et un parkrun !
#jadoreparkrun
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