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Read more › Uncategorized - 9th July 2020

Mise à jour COVID-19 (Coronavirus) : Mardi 7 juillet

Finalement, les premiers événements parkrun ont repris ce samedi en Nouvelle-Zélande suite à un confinement mondial. Le retour aux routines d’avant le coronavirus dans cette partie du monde est très positif. Depuis le début de cette pandémie, nous avions priorisé le travail requis pour ainsi assurer un retour à l’action en temps opportun. Et je…

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Read more › Uncategorized - 8th July 2020

How To Incorporate Mindfulness In Your Running Life

Content from: Heather Colasuonno, Saucony Canada Ambassador   Our muscles are stiff from yesterday’s workout. Breathing is laboured before we settle into our rhythm. That nagging ache in our knee from an injury years ago puts all our focus on our body when we’re out for a run, or even before we set foot on the…

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Read more › Uncategorized - 1st July 2020

A Pound Of Prevention: How To Avoid Common Running Injuries

Content from: Team Saucony   There’s nothing worse than being sidelined because you’re hurt. Strains, sprains and shin splints are common among runners of all experience levels. Luckily, there are plenty of ways to reduce your chances of getting injured.   To avoid hanging up your running shoes this season, follow our tips for staying…

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Read more › Uncategorized - 30th June 2020

Staying Connected with Victoria parkrun, Kitchener

While Victoria parkrun, Kitchener, like all other global parkrun events, has been on hiatus due to Covid-19, several core volunteers have taken it upon themselves to keep the local parkrun community connected. Liz Vernon-Wilson has created the no-parkrun news, a bi-weekly (non) run report that has been posted on the website. In it, various strategies…

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Read more › Uncategorized - 30th June 2020

Rester en contact avec Victoria parkrun, Kitchener

Alors que Victoria parkrun, Kitchener, comme tous les autres événements mondiaux de parkrun, est en pause en raison de Covid-19, plusieurs bénévoles de base ont pris l’initiative de garder la communauté locale de parkrun connectée. Liz Vernon-Wilson a créé le journal de pas-parkrun, un rapport bi-hebdomadaire publié sur leur site Web. Dans ceci on y…

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Read more › Uncategorized - 24th June 2020

L’évolution de parkrun pour notre famille (dans un monde pré Covid)

Le raison d’être de parkrun a bien évolué au cours des dernières années pour notre famille.   Au départ, il s’agissait simplement de courir …   Ma première introduction au parkrun a eu lieu à Curl Curl sur les plages au nord de Sydney en juillet 2015. Le groupe de course avec lequel je m’entraînais…

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Read more › Uncategorized - 18th June 2020

Gagner en confiance grâce à parkrun

Quand Russell Thornton avait huit ans, il a subi une lésion cérébrale irréversible après avoir été heurté par une voiture. Il a dû réapprendre à marcher et à parler.  Maintenant âgé de presque 58 ans et vivant une vie indépendante, il était « un peu solitaire » jusqu’à il y a quelques années. parkrun a donné à Russell…

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Read more › Uncategorized - 3rd June 2020

Mise à jour COVID-19 (Coronavirus) : Mardi 2 juin

Dans la mise à jour de la semaine dernière, nous avons confirmé que tous les événements parkrun au monde demeurent fermés jusqu’à la fin du mois de juin. Pour certains pays où se déroulent des parkrun, ce message n’était pas une surprise puisqu’ils sont toujours à surmonter les défis par la pandémie de la  COVID-19….

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Read more › Uncategorized - 28th May 2020

Mise à jour COVID-19 (Coronavirus) : Mardi 26 mai

Nous pouvons maintenant confirmer que tous les événements parkrun au monde demeurent fermés pour le mois de juin. Veuillez noter que cette fermeture est pour une durée minimale pour tous les pays parkrun et qu’il soit possible à ce que certaines fermetures soient en place pour une période plus longue.   Malgré cette annonce de…

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Read more › Uncategorized - 27th May 2020

Challenges and opportunities

On 7th March 2020 we held our 179th parkrun at Nose Hill Park in Calgary. It was great fun to be part of the Global Women’s day parkrun and wear purple in -12 degrees. A local women’s soccer team turned up and even some of the dogs dressed up.   To be fair we were…

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