Nachrichten - 9th May 2018
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Free, Weekly, Timed – Folgen 2 und 3 jetzt live!

podcast

Hört Euch die 2. und 3. Folge des Free Weekly Timed Podcasts von parkrun an. Diesmal sprechen Vassos Alexander und Louise Ayling über das schnellste parkrun-Ergebnis, die besten Väter, parkrun in Polen und andere parkrun-News!

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Wenn Du in die Hall of Fame von Free, Weekly, Timed aufgenommen werden möchtest, sende bitte eine E-Mail oder einen Tweet an Louise und Vasos.

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Helfer*in der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Nicky und Mark, Helfer beim Kräherwald parkrun, Stuttgart, vorstellen.   Vor- und Nachname: Nicky und…

Giessen

Tipps für den parkrun bei hohen Temperaturen – Teil 2

Im ersten Teil hast Du schon fünf Tipps zum Laufen bei parkruns im Sommer erhalten. Heute haben wir vier weitere Tipps für Dich, damit Du den parkrun-Sommer ohne Probleme überstehst.   6. Vernünftiges Tempo Du freust Dich jede Woche darauf am Samstag beim parkrun mitzulaufen und bist motiviert eine neue Bestzeit aufzustellen? Aber bei hohen…