Nachrichten - 12th December 2018

Teilnehmer der Woche

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Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun ist seine Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Stephen vom Georgengarten parkrun, Hannover, kennen.

 

Vor- und Nachname: Stephen Evans

Alterklasse: VM60-64

Heimstrecke: Georgengarten parkrun (Hannover)

Absolvierte Läufe: 17

parkrun ID: A4371455

 

Wie hast du von parkrun gehört?

Durch einen Lauffreund.

 

Was gefällt dir an parkrun?

Der Spaß, mit anderen Leute mitzulaufen, und mein Tempo ohne Stress.

 

Welches Ziel verfolgst du mit parkrun?

Mein Ziel ist als allererstes der Spaß, denn ich hoffe, besser und fitter zu werden!

 

Wie würdest Du andere anregen, mal mitzumachen?

Ich würde sagen: kommt vorbei zum Treffen mit freundlichen Leuten! Da ist kein Stress, du läufst dein eigenes Tempo und alle Leute sind bereit, dir zu helfen – man steht nie allein da!

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Helfer*in der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Nicky und Mark, Helfer beim Kräherwald parkrun, Stuttgart, vorstellen.   Vor- und Nachname: Nicky und…

Giessen

Tipps für den parkrun bei hohen Temperaturen – Teil 2

Im ersten Teil hast Du schon fünf Tipps zum Laufen bei parkruns im Sommer erhalten. Heute haben wir vier weitere Tipps für Dich, damit Du den parkrun-Sommer ohne Probleme überstehst.   6. Vernünftiges Tempo Du freust Dich jede Woche darauf am Samstag beim parkrun mitzulaufen und bist motiviert eine neue Bestzeit aufzustellen? Aber bei hohen…