Nachrichten - 18th December 2018
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Schenk parkrun zu Weihnachten!

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Noch auf der Suche nach Geschenkideen?

 

Wie wär’s mit parkrun?! Ladet einfach einen Gutschein herunter und druckt ihn aus.

 

Schenkt jemandem einen gesunden Start ins Wochenende, jede Woche, und mehr Zufriedenheit und Gesundheit, nicht nur im neuen Jahr. Wir freuen uns auf neue Mitglieder der parkrun-Familie.

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Giessen parkrun

10 Schritte für Anfänger – Teil 1

Oftmals ist der erste Schritt für einen parkrunner der Schwierigste. Du hast bei Deinen Freunden oder Verwandten gesehen, dass sie seit Wochen, Monaten oder gar seit Jahren etwas über parkrun posten? Du warst schon immer neugierig aber bist Dir nicht sicher ob Du es auch schaffst, die 5 km gemeinsam mit anderen Menschen zu laufen…

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Teilnehmer*in der Woche

Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Kirsten vom Rubbenbruchsee parkrun, Osnabrück, kennen.   Vor- und Nachname: Kirsten Kurek Alterklasse: VW40-44 Heimstrecke: Rubbenbruchsee parkrun…