Nachrichten - 23rd January 2019
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Die kalte Einweihung des parkrun in München!

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Ein weiterer Samstag im Januar brachte uns eine Einweihung eines neuen parkrun-Standorts. Nach dem Start des Leinpfad parkrun in Merzig und Alstervorland parkrun in Hamburg war es Zeit, den lang erwarteten parkrun-Standort in München zu starten.

 

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Dank der Beteiligung vieler Menschen, die an der Vorbereitung des parkrun in der bayerischen Landeshauptstadt beteiligt waren, hatten wir am vergangenen Samstag die Gelegenheit, das erste Briefing für die Teilnehmer durchzuführen und die erste Ausgabe des Westpark parkrun zu starten.

 

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Aufgrund des Interesses für unsere Initiative und der Anzahl derjenigen, die sich freiwillig für die Organisation gemeldet hatten, planen wir demnächst einen weiteren Standort in München zu organisieren und parkrun damit noch mehr Menschen anzubieten.

 

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Der Westpark, wo die Strecke um den Park und um den Teich herum führt, begrüßte die Teilnehmer mit Frost. Das Winterwetter verhinderte jedoch nicht, dass der erste Westpark parkrun mit über 100 Teilnehmern stattfand. Es waren Teilnehmer dabei, die zum ersten Mal an einem parkrun teilnahmen, als auch erfahrene parkrun-Veteranen. Unter den Teilnehmern befanden sich unter anderem  Münchner als auch Gäste aus Großbritannien, Italien, Australien und Polen.

 

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Westpark parkrun ist der 14. Standort, der sich der Familie parkrun in Deutschland angeschlossen hat. Wir hoffen, dass er dank seiner Lage und der Atmosphäre ein attraktiver Treffpunkt für alle ist, die das Wochenende aktiv beginnen und sich in einer schönen und angenehmen Atmosphäre mit anderen treffen möchten. Wir laden Sie herzlich ein, den Westpark parkrun zu besuchen und am Aufbau der örtlichen Gemeinschaft mitzuwirken.

 

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Die Ergebnisse der ersten Ausgabe finden Sie hier. Fotos finden Sie auf unserer Facebookseite.

 

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Lauftraining: Kraft und Kondition

In dieser kurzen Lauftrainings-Reihe werden wir Euch einige Trainingsmethoden vorstellen, mit denen Ihr nicht nur Eure persönliche Bestzeit bei parkrun, sondern Euer Laufen im Allgemeinen verbessern könnt. Wir zeigen Euch auch, wie Ihr durch einige winzig kleine Änderungen in Eurem wöchentlichen Training selbstbewusster werden könnt – und das ganz unabhängig von Euren Zielen!   Heute…

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Teilnehmer der Woche

Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Claas vom Georgengarten parkrun, Hannover, kennen.   Vor- und Nachname: Claas Larsen…