Nachrichten - 10th April 2019

Teilnehmer*in der Woche

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Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Viktor vom Hasenheide parkrun, Berlin, kennen.

 

Vor- und Nachname: Viktor Wojnowski

Alterklasse: JM15-17

Heimstrecke: Hasenheide parkrun (Berlin)

Absolvierte Läufe: 16

parkrun ID: A4725087

 

Wie hast du von parkrun gehört?

Ich habe es von meinem Physiklehrer in der Schule gehört.

 

Was gefällt dir an parkrun?

Dass man jede Woche kostenlos bei einem Lauf mitmachen kann.

 

Welches Ziel verfolgst du mit parkrun?

Ich würde gerne einen 5 Kilometer-Lauf in unter 20 Minuten schaffen und allgemein schneller laufen.

 

Wie würdest Du andere anregen, mal mitzumachen?

Ich frage jede Woche ein paar Freunde ob sie am Samstag mitmachen.

Teilen Sie dies mit Freunden:

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Helfer*in der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Nicky und Mark, Helfer beim Kräherwald parkrun, Stuttgart, vorstellen.   Vor- und Nachname: Nicky und…

Giessen

Tipps für den parkrun bei hohen Temperaturen – Teil 2

Im ersten Teil hast Du schon fünf Tipps zum Laufen bei parkruns im Sommer erhalten. Heute haben wir vier weitere Tipps für Dich, damit Du den parkrun-Sommer ohne Probleme überstehst.   6. Vernünftiges Tempo Du freust Dich jede Woche darauf am Samstag beim parkrun mitzulaufen und bist motiviert eine neue Bestzeit aufzustellen? Aber bei hohen…