Nachrichten - 17th April 2019
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Free, weekly, timed – Der parkrun Podcast

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Kennt Ihr schon die neueste Folge vom englischsprachigen Free-Weekly-Timed-Podcast? Wenn nicht, dann sofort hier einschalten!

 

Ihr könnt übrigens jede Woche dort reinhören, denn Vassos Alexander und Louise Ayling bringen Euch wöchentliche News zum Thema parkrun im Free-Weekly-Timed-Podcast.

 

Viel Spaß beim Anhören!

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Helfer*in der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Nicky und Mark, Helfer beim Kräherwald parkrun, Stuttgart, vorstellen.   Vor- und Nachname: Nicky und…

Giessen

Tipps für den parkrun bei hohen Temperaturen – Teil 2

Im ersten Teil hast Du schon fünf Tipps zum Laufen bei parkruns im Sommer erhalten. Heute haben wir vier weitere Tipps für Dich, damit Du den parkrun-Sommer ohne Probleme überstehst.   6. Vernünftiges Tempo Du freust Dich jede Woche darauf am Samstag beim parkrun mitzulaufen und bist motiviert eine neue Bestzeit aufzustellen? Aber bei hohen…