Der beste gute Vorsatz: “Beginne mit … parkrun”

Möchtest Du im neuen Jahr regelmäßig etwas für Deine Gesundheit tun? Und das zur Gewohnheit werden lassen? Das Angebot soll integrativ und kostenlos sein? Schnapp Dir Freunde, Familie, Nachbarn und Kollegen und starte mit parkrun!

Bei der weltweiten Aktion “Beginne mit … parkrun” geht es darum, Menschen zu helfen, im Jahr 2023 und darüber hinaus gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Die Aktion “Beginne mit … parkrun” richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, einen ersten Schritt in die Aktivität zu wagen, nach einer Pause zurückzukehren, einen Freund zu inspirieren oder einfach nur in die Natur zu gehen. Ermutige Menschen, als Läufer, Walker, Freiwillige oder Zuschauer mitzukommen oder einfach nur Zeit mit Freunden zu verbringen und draußen gesellig zu sein.

Bei parkrun kannst Du als Läufer oder Walker mitmachen, freiwillig helfen oder einfach nur zuschauen. parkruns sind kostenlose, wöchentliche Veranstaltungen für alle Altersgruppen, Fähigkeiten, Hintergründe und Gesellschaftsschichten. Jeder ist willkommen, daran teilzunehmen – wie auch immer er oder sie möchte.

Bei jeder parkrun-Veranstaltung gibt es überall auf der Welt eine freiwillige Schlussbegleitung, die immer zuletzt die Ziellinie überquert. Das bedeutet, dass Du wirklich gehen, joggen oder laufen kannst, so schnell Du magst, in der Gewissheit, dass Du willkommen geheißen, geschätzt und beklatscht wirst. Und Du wirst definitiv nicht zuletzt ankommen.
Wenn Du mit dem Gedanken spielst, Dich freiwillig zu engagieren, solltest Du es einfach probieren. Du brauchen keine Vorkenntnisse, Du musst  nicht schon einmal an einem parkrun teilgenommen haben. Es gibt eine große Auswahl an Aufgaben, und jemand wird Dir zeigen, was zu tun ist. Finde einfach Dein örtliches Veranstaltungsteam mit Hilfe unserer Karte und nimm Kontakt auf.

Schaue Dir unsere Videos über Freiwilligenarbeit an, damit Du sehen kannst, wie es ist, bevor Du es versuchst. Auch in unserem Blog gibt es viele Geschichten von Freiwilligen. Mehr als 500.000 Menschen auf der ganzen Welt haben als Freiwillige bei Parkrun mitgemacht. Du wirst also auf jeden Fall einige neue und interessante Leute kennenlernen!

Unsere Erkenntnisse zeigen, dass Mund-zu-Mund-Propaganda einer der stärksten Faktoren ist, der Menschen dazu bewegt, zu parkrun zu kommen. Warum also nicht einen Freund anmelden und parkrun für 2023 und darüber hinaus verschenken?

Wie willst Du anfangen? Und wer ist mit Dir dabei?

#liebeparkrun