parkrun ist mein sicherer Raum

Izzy leidet unter Angstzuständen und findet es oft sogar beängstigend, nur das Haus verlassen zu müssen. Sie ist seit 2014 parkrunnerin und findet, dass ihre örtliche parkrun-Gemeinschaft ihr einen sicheren Raum bietet, in dem sie sich wohl und nicht verurteilt fühlt.

Mein erster parkrun war 2014. Meine Mutter war schon ein paar Mal gelaufen und hat den Rest unserer Familie davon überzeugt, dass parkrun gut für uns wäre.

Ich erinnere mich, dass ich bei diesem ersten parkrun alle so freundlich und aufgeschlossen fand. Ich hatte keine Ahnung, worauf ich mich da einließ, es war der Beginn einer regelrechten Laufbesessenheit.

Ich begann mit halben Runden und steigerte mich bis zu den vollen 5 km. Heute laufen viele aus unserer großen Familie bei parkrun mit, sogar meine Oma!

Ich bin so froh, dass ich parkrun probiert habe, denn das hat wirklich großen Einfluss auf mein Leben gehabt. Es geht nicht nur um die körperliche Gesundheit, sondern auch um das Gefühl, eine Gemeinschaft und Familie zu haben, die immer für einen da ist.

Ich liebe das Gefühl, das ich durch parkrun und durch das Laufen bekomme. Ich bereue es nicht, niemals. Nach einem parkrun sage ich immer zu meiner Mutter: “Ich bin so froh, dass ich gelaufen bin.”

Von klein auf hatte ich immer Angst, aber jetzt, mit 16, ist es in den vergangenen Jahren noch viel schlimmer geworden. Manchmal wollte ich nicht zu parkrun gehen, weil meine Eltern diesmal nicht dabei sein konnten und ich sie an meiner Seite brauchte, obwohl ich so viele Leute bei uns kenne. Es war einfach so schwer und ich habe viele parkruns verpasst, an denen ich hätte teilnehmen können.

Manchmal wirkt sich die Angst wirklich auf meinen Tag aus. Es kann sich ziemlich beängstigend anfühlen, rauszugehen, weil ich nie weiß, was passieren könnte. Die Schule kann ein besonderes Problem sein.

Vor ein paar Wochen waren meine Eltern verreist. Ich bin trotzdem aufgestanden und ganz allein zu parkrun gegangen. Das hätten Mama und Papa mir nicht zugetraut, und sie waren überglücklich, als sie das hörten.

Für mich ist der Parkrun ein “safe space”, ein sicherer Raum, weil ich mir keine Sorgen machen muss, beurteilt zu werden, da alle aus den gleichen Gründen dort sind: um an sich zu arbeiten und andere zu treffen. Niemand muss sich Gedanken darüber machen, was andere von ihm denken oder ob er oder sie zu langsam ist oder im Weg steht. Jeder hat ein Recht darauf, dabei zu sein.

Ich liebe das Gefühl, dee 5 km zu absolvieren, und ich liebe auch das Gefühl, als freiwillig zu helfen und so zum Gelingen des parkruns beizutragen. Ich möchte mich so oft wie möglich freiwillig engagieren und so viele Posten wie möglich übernehmen. Ich habe mich sogar schon die Laufleitung unterstützt! Das war nach fünf Minuten vorbei, aber es hat mir wirklich Spaß gemacht, dem Kernteam zu helfen, diesen parkrun zu ermöglichen. Die Freiwilligenarbeit hat mir geholfen, alle Teilnehmenden kennenzulernen.  Viele sind mittlerweile zu Freunden geworden.

Als Familie besuchen wir in der Regel unseren parkrun vor Ort. Aber in letzter Zeit haben wir auch einige andere parkruns besucht, was eine tolle Erfahrung war. Meine Mutter und mein Vater sind total verrückt nach parkrun, und sogar meine Schwester hat schon 100 parkruns absolviert!

Ich würde gerne den 250. und dann vielleicht den 500. Meilenstein erreichen und auf dem Weg dorthin natürlich auch meine Meilensteine fürs freiwillige Helfen erreichen.

Ich möchte weiterhin parkrunning betreiben und andere dazu ermutigen, es auch einmal zu probieren. Es wird noch eine Weile dauern, aber meine Kinder werden auf jeden Fall auch bei parkrun dabei sein!

Izzy

#loveparkrun