Du bist immer willkommen bei parkrun

Zu parkrun zu gehen war für Tess selbstverständlich, aber mit der Zeit verlor sie die Lust daran und fühlte sich “wie eine Last”.

Nachdem sie von der parkwalk-Initiative gehört hatte, kam sie wieder zu parkrun zurück und fühlte sich in der Gemeinschaft willkommen und akzeptiert.

Ich habe schon relativ früh mit parkrun zu tun gehabt – ich stand sogar an der Startlinie des ersten parkruns im Norden! Ich muss gestehen, ich bin ein bisschen stolz auf meine niedrige parkrun-Nummer (A7714).
Allerdings war ich in den letzten zehn Jahren sehr unregelmäßig dabei. Ich habe die Liebe zum Laufen völlig verloren, ich glaube sogar, dass ich das nie wirklich geliebt habe. Ich liebte die Menschen, die Kameradschaft, die Unterstützung, die Anfeuerungsrufe, aber mein Körper mochte es nie wirklich. Und mein Kopf ganz sicher auch nicht.

Im Großen und Ganzen bin ich ein ziemlich positiver Mensch, aber aus irgendeinem Grund fing ich an, negative Gedanken zu haben, wenn es um parkrun ging. Ich fühlte mich unter Druck gesetzt und hatte Angst, meine Freunde im Stich zu lassen, da sie mit mir ganz hinten waren. Ich dachte, sie würden ihren parkrun opfern, und ich machte mir Sorgen, dass die großartigen freiwilligen Helfer in der Kälte auf mich warten mussten, bis ich fertig war.
Einen parkrun zu verpassen, kam nicht infrage, aber ich begann zu denken: “Ein verpasster parkrun macht doch nichts aus.” Daraus wurde, abgesehen von besonderen Anlässen, so etwas wie ein “Nie wieder”.
Ich weiß, dass parkrun kein Wettlauf ist, aber ich finde es wunderbar, dass die Organisation darauf abzielt, die Durchschnittszeiten eher zu erhöhen. Sie setzt sich wirklich dafür ein, Menschen anzusprechen, die sich vielleicht nicht trauen, Sport zu treiben, oder die mit der körperlichen Herausforderung kämpfen.

Aber egal, wie viele Leute mir das vorher gesagt haben, ich fühlte mich immer noch wie eine Last. Ich dachte, dass ich meine Zeiten hätte verbessern oder die ganze Runde joggen sollen. Stattdessen sah ich mich nach einer anderen Bewegung um, die mir genauso viel Freude bereitete wie das Laufen, und ich fand den Tanz – vor allem den Karnevals- und Gardetanz.
Als ich im Oktober 2022 von der neuen parkwalk-Initiative hörte, fühlte ich mich wieder motiviert, an einem Samstagmorgen aufzustehen und in einen kalten Park zu gehen, wo ich doch in meinem schönen warmen Bett hätte liegen können!

Ich finde es toll, dass es engagierte parkwalker gibt, die mit einem mitlaufen und verstehen, dass ich wahrscheinlich nicht schneller werde als sie. Außerdem kann ich bei parkrun anziehen was ich möchte. Das können Sportklamotten sein, aber auch ein gemütliches Kleid und bequeme Schuhe.

Für mich war es eine ganz andere Erfahrung. Ich habe keinen Druck verspürt, wirklich nicht! Mein Körper bewegt sich über eine Stunde lang und kann das Tempo so wählen, wie er sich gut anfühlt.
Außerdem bin ich draußen an der frischen Luft und habe mir dieses zufriedene Strahlen nach dem Sport verdient. Und natürlich ist es eine schöne Gelegenheit, alte Freunde zu treffen und neue bei einem Kaffee kennenzulernen.<

Als größere Frau kann Sport einschüchternd sein – vom Kauf der Ausstattung bis hin zu gemeinen Bemerkungen. Außerhalb von parkrun wurde ich (wie vielleicht viele Frauen) beim Joggen schon einmal angepöbelt: "Du bist fett! Warum  setzt man mich herab,  wenn ich Sport treibe?

Bei parkrun ist das meiner Erfahrung nach nie der Fall gewesen. Die parkrunner freuen sich aufrichtig, dass ich mitmache, ich habe mich immer willkommen und genauso wichtig gefühlt wie der schnellste Teilnehmende. Es ist eine Gemeinschaft, die nicht urteilt, die jeden willkommen heißt, unabhängig von seiner Rasse, seinem Geschlecht, seiner Sexualität und seinem Beruf, und das liebe ich!

Es gibt keinen Druck für mich, dabei zu sein. Ich weiß, dass parkrun mit oder ohne mich weitergehen wird. Ich gehe immer noch nicht jede Woche, aber in den wärmeren, helleren Jahreszeiten findet man mich vielleicht ganz hinten, wo ich mich wahrscheinlich jammere, aber insgeheim macht es mir gar nichts aus!

Tess Hornsby Smith

#loveparkrun