Wir sind ein Team

Weltweit haben mehr als 28.000 Freiwillige die Rolle als parkwalker übernommen und dabei  52.000 mal einen parkwalk absolviert!

Wir haben mit Cathy Hannon, einer regelmäßigen parkwalkerin, darüber gesprochen, warum das die Aufgabe ist die sie Samstag für Samstag am liebest übernimmt.  Cathy hat eine chronische Erkrankung und parkwalk ist für sie eine tolle Gelegenheit, andere Walker zu ermutigen und dafür zu sorgen, dass sie sich genauso als Teil des parkrun-Teams fühlen, wie sie selbst.

Ich leide seit 23 Jahren an ME (Myalgische Enzephalomyelitis oder Chronisches Müdigkeitssyndrom). Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis, Muskel- und Gelenkschmerzen und PEM (postexertionales Unwohlsein).

Nach einer Aktivität kann die PEM zwischen 24 und 72 Stunden später einsetzen, so dass man nie weiß, wann oder wie lange man sich danach erschöpft fühlt, was die Planung für alles erschwert.

ME beeinträchtigt auch das Immun- und Nervensystem, so dass Infektionen wahrscheinlicher sind und es lange dauern kann, bis man sich davon erholt. Auch andere Krankheitssymptome sind meist schlimmer, was wiederum die Müdigkeit und die Gelenkschmerzen verschlimmert.

Nach vielen Jahren ist es mir langsam gelungen, meine Gesundheit und mein Energieniveau zu verbessern. Es ist schwierig, mit der Krankheit umzugehen, da die Symptome zu jeder Tageszeit schwanken können, je nachdem, wie viel Energie man hat und was man gerade tut.

Vor sieben Jahren wurde meine Freundin, die regelmäßig zu parkrun kommt, krank, und ich sagte, dass ich an ihrer Stelle bei parkrun walken würde, bis sie sich erholt hätte. Am folgenden Samstag war ich zum ersten Mal dabei.

Ich merkte gleich, dass parkrun so viel bietet. Dazu gehört auch, dass ich mich in die wunderbare Gemeinschaft einbringen kann. Es gibt Leute aus allen Altersstufen und mit ganz unterschiedlichen Fähigkeiten. Ich fühle mich dazugehörig, es gibt keine Unterschiede.

Aufgrund meiner chronischen Erkrankung ist parkwalking das Beste für mich. Es ist ein großartiges Gefühl, freiwillig zu helfen und gleichzeitig auf der Strecke zu sein. Und es ist eine großartige Möglichkeit, Menschen zu treffen und mit ihnen ins Gespräch zu kommen, vor allem wenn sie zum ersten Mal einen parkwalk machen und ein wenig Ermutigung brauchen.

Ich freue mich sehr, dass parkwalking gefördert wird, damit mehr Menschen, die nicht laufen oder joggen können, dabei sein können.

Wenn ich parkwalke, möchte ich das Bewusstsein dafür schärfen, dass wir bei parkrun alle ein Team sind, egal, ob man an der Spitze der Gruppe steht, joggt, walkt oder freiwillig hilft.

An manchen Tagen kann ich nach meinem parkwalk nicht viel tun, aber es ist ein echter Ansporn, wenn ich eine E-Mail erhalte, in der mir für meine freiwillige Arbeit gedankt wird und ich meine Ergebnisse sehe. Das sind Dinge, von denen ich vor vielen Jahren nicht einmal zu träumen gewagt hätte, dass ich sie noch einmal tun könnte, und das macht mich stolz!

Vor kurzem habe ich den virtuellen London-Marathon absolviert, indem ich die 26,2 Meilen in acht Tagen gelaufen bin, um meinem Cousin Matt zu gedenken, den wir 2022 auf tragische Weise durch einen Gehirntumor verloren haben. Ich bin die letzten drei Meilen bei meinem örtlichen parkrun gelaufen, und die Freiwilligen hielten eine Ziellinie hoch und machten Fotos, die ich behalten durfte. Das war ein großartiger Moment und zeigt den Gemeinschaftsgeist der Menschen, ob jung oder alt, die jede Woche mit mir den parkrun genießen.

Ich habe viele Freunde gefunden und liebe es freiwillig zu helfen. Die Menschen bei parkrun sind eine Gemeinschaft und man fühlt sich immer willkommen!

Cathy Hannon

#loveparkrun