Nachrichten

IMG_20180930_080600 - Steffi Jäger
Mehr lesen › Nachrichten - 13th February 2019

Teilnehmer der Woche

Der Zweck von parkrun ist es, regelmäßige körperliche Bewegung zu fördern und jeden Samstag das Treffen mit anderen als Teil unserer Gemeinschaft zu ermöglichen. parkrun lebt von seinen Teilnehmenden, die wir gerne als Teil unseres Blogs und Newsletters vorstellen. Diese Woche lernt Ihr Steffi vom Küchenholz parkrun, Leipzig, kennen.   Vor- und Nachname: Steffi Jäger…

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Mehr lesen › Nachrichten - 13th February 2019

parkrun – Vorreiter – Teil 2

Hier haben wir Euch den ersten Teil der parkrun-Standorte vorgestellt, die in ihrem jeweiligen Land die Vorreiter waren. Heute folgt nun Teil 2.    #6. Lower Hutt parkrun – Wellington, Neuseeland   Nachdem sich parkrun in Australien zunehmender Beliebtheit erfreute, schloss sich im Mai 2012 Neuseeland mit dem Lower Hutt parkrun in Wellington an.  …

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Mehr lesen › Nachrichten - 13th February 2019

Was machen unsere freiwilligen Helfer*innen? Teil 4.

Einige Standorte, insbesondere in Großbritannien, machen dies einmal im Monat, andere Standorte nur ein- oder zweimal im Jahr oder gar nicht – sie laufen mit Tempoläufer*innen. Freiwillige versuchen hier, so gleichmäßig wie möglich eine vorher vereinbarte Zeit zu laufen, um anderen Teilnehmenden zu helfen, eine gewünschte Zeit zu erreichen. Sie sind oft an speziellen Leibchen…

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Mehr lesen › Nachrichten - 6th February 2019

Was machen unsere freiwilligen Helfer*innen? Teil 3.

Die Ergebnisauswerter*innen sind dafür verantwortlich, dass die Dateien mit den Zeiten und die Dateien mit den Platzierungen und persönlichen Barcodes mithilfe des parkrun Systems einander zugeordnet und zur Veröffentlichung an die parkrun Zentrale weitergeleitet werden. Dazu gehört auch das Berichtigen von Fehlern und Unstimmigkeiten, die die Nummernkontrolleure vermerkt haben bzw. die vielleicht erst einige Tage…

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Mehr lesen › Nachrichten - 6th February 2019

Lauftraining: Tempodauerläufe

In dieser kurzen Lauftrainings-Reihe werden wir Euch einige Trainingsmethoden vorstellen, mit denen Ihr nicht nur Eure persönliche Bestzeit bei parkrun verbessern, sondern Euer Laufen im Allgemeinen verbessern könnt. Wir zeigen Euch auch, wie Ihr durch einige kleine Änderungen in Eurem wöchentlichen Training selbstbewusster werden könnt – und das ganz unabhängig von Euren Zielen!   Heute…

Helfer der Woche - Christian Klein
Mehr lesen › Nachrichten - 6th February 2019

Helfer der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Volker, Helfer beim Rubbenbruchsee parkrun, Osnabrück, vorstellen.   Vor- und Nachname: Volker Adler Alterklasse: VW45-49…

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Mehr lesen › Nachrichten - 6th February 2019

Aktivere Communities – wir bauen neue parkrun-Teams auf

Letzten Samstag haben wir mit dem  Rheinaue parkrun in Bonn den 15. parkrun-Standort in Deutschland eröffnet. In den letzten 14 Monaten haben wir die Idee von parkrun aktiv gefördert und versucht zu zeigen, wie unsere Initiative zur Aktivierung der lokalen Gemeinschaften beiträgt und den Bewohnern hilft, ihr Leben aktiver und somit gesünder zu gestalten.  …

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Mehr lesen › Nachrichten - 30th January 2019

Tipps für das Laufen in der kalten Jahreszeit

Sicher, es ist kalt und dunkel draußen, aber hält uns das vom Laufen ab? Natürlich nicht! Für viele gilt, dass auch wenn die Temperaturen in die Minusgrade gehen und die Sonne viel zu früh untergeht, es noch lange nicht heißt, dass der Wunsch an der Luft zu sein und zu laufen auch abnimmt. Von parkrun…

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Mehr lesen › Nachrichten - 30th January 2019

Was machen unsere freiwilligen Helfer*innen? Teil 2.

Die Schlussbegleitung bleibt am Ende des Feldes und sollte die letzte Person sein, die die Ziellinie überquert, so dass die Laufleitung weiß, dass alle Teilnehmenden das Ziel erreicht haben. Es wird empfohlen, dass sie für Notfälle ein Handy bei sich tragen. Je nach Standort, nehmen sie Streckenmarkierungen mit oder sagen den Streckenposten, dass sie diese…

Karen
Mehr lesen › Nachrichten - 30th January 2019

Helfer der Woche

Wie jede Woche freuen wir uns, Euch die nächsten Freiwilligen der Woche vorzustellen. Dank der Teilnehmenden, die parkrun als Helfer unterstützen, können wir jeden Samstag kostenlose Veranstaltungen organisieren und anbieten. Wir möchten uns bei allen Freiwilligen bedanken und Euch heute Karen, Helferin beim Neckerau parkrun, Mannheim, vorstellen.   Vor- und Nachname: Karen Chu Alterklasse: VW40-44 Heimstrecke:…

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