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Mehr lesen › Nachrichten - 5th February 2020

Fünf Motivationstricks für Deinen nächsten parkrun

Fünf Kilometer, 5000 Meter, 500.000 Zentimeter, 5.000.000 Millimeter, 3.1 Meilen – Wie auch immer Du es Dir vorstellst, die Distanz eines parkruns ist jede Woche dieselbe. Trotzdem kann es sich an einigen Samstagen viel, viel länger anfühlen! Hier sind fünf mentale Tricks für Deinen wöchentlichen Spaziergang, Jog oder Lauf im Park …     1….

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Mehr lesen › Nachrichten - 22nd January 2020

5 km sind ganz schön weit…

Fünf Kilometer? Das ist ganz schön weit! Ob ich das wohl schaffe?   Du hast gute Vorsätze, möchtest Dich mehr bewegen und gesünder leben? Ein bisschen Sport treiben?   Hast Du schon von parkrun gehört? Jeden Samstag um 9 Uhr kannst Du dort – gemeinsam mit vielen netten anderen Menschen – eine 5 km-Runde drehen….

Nidda
Mehr lesen › Nachrichten - 22nd January 2020

Fünf Kilometer? Das ist doch viel zu kurz!

Laufen ist Dein Hobby – Laufen ist für Dich Routine. Dein Schweinehund bettelt oft vergeblich um die abendliche Stunde auf dem Sofa mit Schokolade oder Chips, denn Du drehst mit aller Selbstverständlichkeit Deine lockere Laufrunde. Der eine oder andere Halbmarathon oder sogar Marathon stehen schon Monate im Voraus als fixe Eckpunkte des Laufjahres in Deinem…

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Mehr lesen › Nachrichten - 18th December 2019

parkrun Specials am Neujahrstag

In diesem Jahr werden in Deutschland einige parkrun Standorte am Neujahrstag Sonderausgaben ihrer Events organisieren. Erstmals besteht so hierzulande die Möglichkeit, an zwei Veranstaltungen am selben Tag teilzunehmen!   Zweimal im Jahr können parkruns an anderen Tagen als am Samstag organisiert werden. Wann das geschieht, ist zuerst einmal länderspezifisch: In Großbritannien, Australien und Neuseeland finden…

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Mehr lesen › Nachrichten - 23rd October 2019

Der Geist des „kleinen p”

Die meisten, die mit parkrun zu tun haben, hängen dies gern an die große Glocke, weil sie wollen, dass alle wissen, wie sehr sie parkrun mögen – als Veranstaltung, als Gemeinschaft, als Konzept. Aber die Kultur und das Ethos von parkrun sind zurückhaltender und bescheiden, womit sie die Natur seines Gründers widerspiegeln. parkrun wird zusammen…

Issue 33_13
Mehr lesen › Nachrichten - 23rd May 2018

parkrun ABC – parkrun T-shirts

  Wie Ihr wisst, ist parkrun ein Lauf und kein Rennen. Zugegeben, alle Teilnehmer, die parkrun absolvieren und ihren Barcode dabei haben, erhalten ihre eigene Zeit. Die soll jedoch nur dabei helfen, den eigenen Fortschritt zu sehen und nicht dazu dienen, die Leistungen unserer Teilnehmer untereinander zu vergleichen.   Was bei parkrun zählt, ist die…