never alone
Lire la suite › Actus - 17th février 2021

Jamais seul

C’est l’avant dernière semaine de notre campagne du Nouvel An, La Résolution parkrun. Votre #parkrunresolution peut être un défi personnel, mais vous n’êtes jamais seul.   A l’aube de 2021, nous vous avons invités à définir votre propre Résolution parkrun, et nous nous sommes engagés à vous soutenir tout au long du chemin. Chaque semaine…

COVID_FEB_WEEK_3_NEWSLETTER-copy
Lire la suite › Actus - 17th février 2021

Mise à jour COVID-19 (Coronavirus): 17 février

Les semaines et mois à venir sont susceptibles de s’avérer critiques alors que le monde s’efforce de surmonter les difficultés continues associées au COVID-19.   Malheureusement, bien que l’Australie et la Nouvelle-Zélande avaient jusqu’à présent réussi à empêcher des niveaux importants d’infections, les deux pays ont actuellement imposé des confinements régionaux en réponse à des…

Be kind to yourself
Lire la suite › Actus - 10th février 2021

Faites preuve d’indulgence envers vous-même

À l’approche de la Saint-Valentin, cette semaine, pour la #parkrunresolution, nous vous demandons de faire preuve d’indulgence envers vous-même et les autres.   C’est une excellente occasion de prendre soin de soi.   C’est tellement facile à dire, mais souvent si difficile à faire.   On se sent parfois bombardés de messages qui nous disent…

COVID_FEB_WEEK_2_NEWSLETTER-900x416
Lire la suite › Actus - 10th février 2021

Mise à jour COVID-19 (Coronavirus): 9 février

Bien que pour beaucoup d’entre nous le dernier parkrun ait eu lieu il y a presque un an, il est extrêmement encourageant de voir autant de personnes apprécier l’expérience parkrun dans les plus de 400 sites où nous avons pu reprendre. En effet, plus de 56000 personnes nous ont rejoint lors de 421 évènements répartis…

PARKRUN_RESO_CLN_WEEK_5-9900000000079e3c
Lire la suite › Actus - 3rd février 2021

Nous sommes avec vous

Garder le contact peut constituer l’un des facteurs de motivation les plus importants de tout entraînement, et les contacts humains sont vitaux pour la santé physique et mentale.   Nous voici arrivés à la semaine 5 de la #parkrunresolution et nous vous encourageons à continuer à prendre contact avec vos proches.   Nous savons que…

COVID_FEB_WEEK_1-900x416
Lire la suite › Actus - 3rd février 2021

Mise à jour COVID-19 (Coronavirus): 2 février

En ce début de mois, nous avons de plus en plus l’impression d’être enfin sur la bonne voie. Le rythme des progrès varie d’un pays à l’autre, mais la baisse des cas confirmés de coronavirus nous permet d’espérer que le retour à parkrun, ne sera pas trop éloigné. Nous continuons à surveiller la situation et…

The parkrun resolution_Twitter_1024x512px_JAN WEEK 4_CLN
Lire la suite › Actus - 27th janvier 2021

Héros à mi-parcours

Au début de cette année, nous vous avons tous invités à donner le coup d’envoi de la campagne 2021 et à vous joindre à nous pour une campagne spéciale de huit semaines, intitulée « La bonne résolution parkrun ».   Chrissie Wellington, responsable mondiale de la santé et du bien-être à parkrun, nous fait part de quelques…

Lauren Reid cover
Lire la suite › Actus - 27th janvier 2021

parkrun est de retour en Australie et nouvelles d’un record du monde parkrun

parkrun est enfin de retour dans toute l’Australie, et les événements dans l’État de Victoria sont de nouveau d’actualité. Samedi dernier, plus de 50 000 marcheurs, joggeurs, coureurs ou bénévoles ont rejoint ces événements, un chiffre à peu près identique à celui de l’année dernière à la même époque.   Et l’une de ces personnes…

COVID_JAN_WEEK_4-900x416
Lire la suite › Actus - 27th janvier 2021

Mise à jour COVID-19 (Coronavirus): 26 janvier

La semaine a été relativement calme car, dans la majorité des endroits où nous opérons, diverses restrictions sont toujours en vigueur en réponse à la pandémie de coronavirus.   Cela dit, c’était merveilleux de voir plus de 60000 participants répartis sur 441 événements le week-end dernier, dont plus de 3000 pour la première fois.  …

fr_2
Lire la suite › Actus - 21st janvier 2021

parkwalk: arriver a cinq

Vous pouvez marcher au même rythme tout au long de la journée ou, si vous le souhaitez, vous pouvez modifier le rythme de votre marche comme indiqué ci-dessous. N’oubliez pas que tout plan n’est qu’un guide, alors allez-y à votre propre rythme et faites autant ou aussi peu que vous le pouvez ou le voulez,…