parkrun en famille

Cette semaine dans la Lettre-News nous parlons de la participation des enfants aux footings parkrun et nous faisons la connaissance de l’un d’entre eux.

Si vous ne me connaissez pas, je suis Anita Afonso, et je suis en charge du développement du concept parkrun en France. J’ai eu la chance de découvrir, d’adorer et de participer aux parkruns au Royaume-Uni avec  ma jeune famille, ayant vécu à Londres pendant plusieurs années. Il était donc normal pour moi de me lancer dans cette aventure à mon retour dans notre beau pays. Chaque semaine, je partagerai avec vous mes ressentis, mes experiences, et les futurs développements de parkrun en France.

Une des forces du concept “parkrun » c’est indéniablement sa simplicité. Les footings sont gratuits, une seule inscription permet de participer indéfiniment aux parkruns et ce, dans la France entière, et c’est ouvert à tous. Dans la même idée, un des gros points forts de parkrun, c’est le fait de pouvoir participer en famille. Les enfants sont les bienvenus! Nos cinq parkruns sont adaptés pour courir et/ou marcher en poussette de running pour ceux qui ont de tous jeunes enfants. 

Tous les parkruns ont lieu dans des parcs présentant des espaces verts où les très jeunes enfants peuvent se dégourdir les jambes avant, pendant, et après les parkruns.

À partir de 4 ans, les enfants peuvent s’inscrire à parkrun. Il n’est jamais question de performance mais uniquement prendre du plaisir et pratiquer une activité physique en famille. La distance est elle aussi accessoire. Le but n’est pas pour les enfants de courir les 5km mais une fois encore de passer un moment privilégié avec leurs parents, dans un environnement où ils peuvent s’exprimer physiquement, socialement dans le respect de leur équilibre général. Notez que les enfants de moins de 11 ans doivent obligatoirement courir à proximité de leur accompagnateur adulte.

A partir de 4 ans les enfants peuvent également être bénévoles. Cela les encourage de manière ludique à accomplir des tâches simples, à s’impliquer au sein d’un groupe et à s’ouvrir socialement dans un environnement différent de l’école ou de la maison.

Ainsi, ma fille Sofia a 4 ans, et elle est inscrite à parkrun. Le samedi matin chez nous, le rendez-vous parkrun c’est toujours en famille et elle adore. En effet, elle a toujours le choix quand elle vient :

• soit elle court une des trois boucles de notre parcours de 5km avec son papa ou moi – sur la photo, ci-dessus, elle s’était fait une copine du même age lors d’un parkrun et elles avaient décidé de courir/marcher leur boucle ensemble.
• Soit elle est bénévole avec son papa ou moi. Son rôle préféré est de distribuer les jetons aux coureurs qui terminent le parcours et de les remettre dans l’ordre à la fin.
• Soit elle s’amuse dans l’herbe en faisant la course avec les papillons ou ramassant des fleurs pendant que son papa court et que je suis bénévole (ou vice-versa).
• Soit elle nous “encourage” (i.e nous demande expressément d’aller plus vite) depuis sa poussette de running. Je recommande.

Les enfants qui participent aux parkruns sont vraiment formidables!… L’un d’entre eux se prénomme Loup.

J’ai eu la chance de rencontrer Loup le 21 mai dernier lors du tout premier parkrun de Pierre de Bresse. Je me rappelle très bien de son arrivée : tête baissée, Loup trainait des pieds à la fin de son parkrun se trouvant trop lent et pas assez bon. Je me souviens être allée le voir et lui dire qu’au contraire c’était fantastique qu’à son très jeune âge (il a 7 ans et demi!!) il parvienne à parcourir 5km. Je lui ai dit que si il continuait à participer régulièrement avec sa maman, il se pourrait bien que participer aux parkruns fasse de lui un enfant très special en France.

Je suis ravie de ne pas m’être trompée car Loup est devenu samedi dernier le tout 1er enfant inscrit en France à parkrun à rejoindre le Club 10, signifiant qu’il complété 10 parkruns (soit 50 km!), après avoir couru tous ses parkruns en France. Loup verra à present le logo « 10″ à coté de son nom sur la page de participations! 

Nous vous encourageons donc vivement à venir vivre l’expérience parkrun en famille!

À samedi!

Anita

Responsable de Projet parkrun France
@parkrun_anita
#jadoreparkrun

Si vous avez été bénévole, couru, marché, et apprécié votre parkrun cette semaine, partagez votre expérience avec nous sur Twitter, Facebook, et Instagram: @parkrunFrance ou par email:parkrunFranceadmin@parkrun.com