Actus - 20th novembre 2018
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Dans le Club des 100

FuzeauCouv

«Tu es centenaire maintenant!» plaisante un coureur.  Je suis un des premiers français à avoir accompli 100 parkruns.
 
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100. J’ai atteint le point d’ébullition! La recette : 100 efforts partagés, 100 moments de convivialité et de rencontres de coureurs ou marcheurs partageant la même passion, 100 courses toutes différentes dans le gel, le vent, la pluie, le brouillard ou le soleil, dont le véritable secret allie le plaisir de bien commencer le week-end en retrouvant ses amis dans un cadre de détente.  
 
Tout a débuté au printemps 2017. Je suis reçu à l’hôtel de ville de Rouen par Didier Derand, directeur du comité des sports. Grand organisateur d’événements sportifs, l’esprit vif et imaginatif, il est tout de suite séduit par le concept de course gratuite et chronométré dans un parc le samedi matin que j’ai découvert à Londres. Créé en Angleterre en 2004 Parkrun  réunit à présent près de 4 millions de coureurs à travers le monde . En compagnie d’Anita Afonso, responsable du développement de parkrun en France, et de l’équipe de l’ASPTT Rouen, nous inaugurons le premier parkrun de Rouen le 8 Juillet 2017 à l’occasion de l’ouverture du Parc de la rive sud de la Seine.  
 
Le 5000m est la distance idéale pour rassembler tout le monde, débutants et athlètes de haut niveau.  Pas trop long pas trop court. Intense parfois, car il y a un chronomètre, outil primordial dont la présence incite à ne pas s’arrêter en route et à terminer le parcours.   Quand j’ai commencé en février 2014, ce jogging répondait à mon besoin de préparation de courses d’endurance. Il me fallait une fois par semaine une course d’intensité intermédiaire, entre résistance et vitesse. Après un an de parkruns, incluant un « Personal Best » à 20min15sec, j’effaçais  7min de mon record du marathon avec un temps de 3h34min.  
 
Pour éviter la routine, je découvrais les dizaines de parkruns de l’agglomération londonienne agrémentés de montées et descentes sur des courbes boisées, idéales pour « faire du cardio » dans un cadre stimulant. A Rouen l’absence totale de dénivelé avantage la vitesse et des coureurs viennent même de Paris à la recherche d’un « meilleur temps ».  
 
parkrun c’est Fun !  C’est l’occasion de s’amuser. En mars 2016 je traverse à la nage la Tamise pour arriver au départ du parkrun de Fulham Palace. Nous fêtons Noël déguisés en Père Noël, le 14 Juillet en Bleu-Blanc-Rouge.  
 
parkrun #25 Spécial Noël  
 
Le 13 Octobre dernier  je revêts armure casque en fer lance et bouclier pour commémorer le plus grande bataille de l’histoire de la Normandie qui nous lie pour toujours à l’Angleterre : la bataille d’Hastings en 1066. Moins le poids (11kg) que la chaleur étouffante engoncé  dans le gambison rembourré en fait une épreuve particulière. A partir de 2kms l’envie lancinante de m’arrêter pour marcher me taraude. 26 minutes de souffrance avant le réconfort du pot d’arrivée ! Le plus pénible de mes 100 parkruns.  
 
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Par principe je n’annule jamais le footing quelques soient les conditions météorologiques. Des impondérables comme les inondations, le gel, les travaux sous le pont Boieldieu, les fermetures de la presqu’ile Rollet ou le « Rouen Plage » pendant l’été, nous obligent à 5 reprises à modifier le parcours, dûment remesuré.   J’informe des dangers au briefing du départ. Personne n’est obligé de courir, la responsabilité du départ incombant à chacun. Les surprises sont malgré tout possibles. Je chute  avec un anglais sur du verglas, une plaie sur nos genoux vient nous rappeler les aléa du sport de plein air.  
 
Le parkrun de Rouen bénéficie du soutien inconditionnel de la ville. Il est intégré dans diverses manifestations. La Journée du Cœur organisée par la Croix Rouge l’été dernier nous fait pour la première fois dépasser le seuil des 100 coureurs le 21 Avril 2017. Des clubs, comme les Krav Marga, les marcheurs nordiques ou les ballerines synchronisées viennent à tour de rôle gonfler les effectifs de coureurs.   Le plaisir des rencontres et l’esprit sportif définissent cet esprit « club » très britannique.
 
Au printemps débarquent des anglais, des australiens. A vélo ou en camping-car, ils choisissent leur destination touristique en fonction de la présence d’un parkrun. Rouen est un choix de marque.   Des stars du parkrun viennent nous rendre visite comme Malc Smith et des directeurs de Parkrun britanniques. Les médias relaient le parkrun dont le podcast de Danny Norman (qui vient courir son 608ème parkrun) ou les interviews des journaux locaux et d’ NRJ Radio se font l’écho.  
 
Le plus important et de loin est l’extraordinaire dévouement de tous les bénévoles et étudiants des STAPS. Youness Belmekhfi,  joueur de football américain, Mohamed Salmi marathonien olympique qui court pour encourager et suivre les coureurs avec toute sa gentillesse et sa modestie, Lionel Groult, notre cycliste international, ou Amadou Mbaye et tous les autres, heureux de faire partie de la grande famille du parkrun, et sans lesquels le parkrun de Rouen ne pourrait exister.  
 
parkrun 90
 
Un beau souvenir du parkrun reste celui de  mes amis Alban Dumesnil, Jean François Mielle,  Yohann Schneider, Sebastien Carros, Dany Leseigneur, nouveau marathonien, Peter Reid qui court avec son enfant sur les épaules ou poussé sur un vélo, ou Jean Claude Lefeuvre l’Infatigable qui marche vers ses 80 ans, auxquels j’ai l’immense plaisir d’ajouter ma femme Corinne, mes enfants Willelm et Elina, tous  coureurs réguliers.
 
Nous sommes à présent le 2ème parkrun  de France en terme de fréquentation, avec un total de 768 inscrits. L’ébullition continue jusqu’à la sublimation!
 
Je suis un des premiers français à avoir accompli 100 parkruns. J’espère être bientôt suivi par de nombreux autres participants. Le compte est remis à 0. Après 100, le nouvel objectif officiel est 250 !

 

 

Docteur Alexandre Fuzeau

Directeur du parkrun de Rouen

#jadoreparkrun

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