Actus - 2nd mai 2019
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Le parkrun de Rouen à nouveau un Parcours du coeur

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Pour la deuxième année consécutive c’est avec enthousiasme et plaisir que le parkrun de Rouen de ce samedi 4 mai aura lieu dans le cadre du Parcours du Coeur.

 

Le Parcours du Cœur est un événement national initié par la Fédération Française de Cardiologie qui se déroule autour d’une ou plusieurs activités physiques et autour de conseils de prévention santé à mettre en pratique chaque jour. La Fédération Française de Cardiologie, grâce à cette grande campagne de sensibilisation a pour but d’inciter les Français à bouger davantage au quotidien.

 

La matinée commencera donc dès 9h par le traditionnel parkrun.

 

À la suite du footing, tous les parkrunneurs, bénévoles et accompagnateurs sont invités à venir participer aux différentes activités proposées dans le cadre du parcours du coeur.

 

Voici le programme détaillé de la journée:

  • 9h : parkrun : footing gratuit  et tous niveaux de 5km sur les quais bas rive gauche.

Notez qu’un parcours différent pour les enfants sera proposé par la Mairie de Rouen et le Club d’athlétisme de l’ASPTT.

A partir de 10h :

 

Pour le grand public :

Animations sportives et stands de prévention santé.

  • 10h : Avifit (Aviron) – Nordic Fit – Taï Chi – Yoga
  • 11h : Avifit(Aviron) – Run&Bike (apporter son vélo si possible) – Yoga/pilates
  • 12h : Renforcement musculaire
  • Formation des gestes de premiers secours et utilisation du défibrillateur.  (Cours de 30 min de 10h à 12h).
  • Vélo à Smoothie.

Pour le public enfant :

 

Activités ludiques et sportives sur différentes thématiques :

  • Fonctionnement du Cœur
  • Geste de premiers secours
  • Diététique

Merci à tous et nous espérons vous voir très nombreux!

Cordialement,

 

L’équipe des bénévoles du parkrun de Rouen.

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