Célébrer les femmes et les filles en cette journée internationale des femmes

Nous savons que de nombreuses femmes et jeunes filles sont confrontées à des obstacles bien réels qui les empêchent de pratiquer une activité physique. Qu’il s’agisse de la peur de marcher ou de courir en public, de venir seules, de se sentir nerveuses sur ce qu’il faut faire à l’arrivée ou de s’inquiéter d’arriver les dernières.

 

À l’occasion de la Journée internationale de la femme, nous encourageons des milliers de femmes et de jeunes filles à participer à un événement parkrun le samedi 5 mars 2022.

 

Voici tout ce que vous devez savoir.

 

Le samedi 5 mars 2022, les parkruns du monde entier se réunissent pour célébrer les femmes et les filles.

 

Parlez-en à vos amis, amenez votre famille, appelez vos voisins, et donnez rendez-vous à votre événement local le samedi 5 mars pour participer de la manière qui vous convient.

 

 

parkrun est pour tout le monde.Peu importe votre âge, vos antécédents, votre condition physique ou votre sexe.Et bien que #IWDparkrun e déroule sur une seule journée, nous voulons nous assurer que les femmes et les filles reviennent semaine après semaine.

 

Que dois-je faire pour y participer?

 

Il est très facile de s’impliquer dans un parkrun et vous pouvez participer de différentes manières – vous pouvez marcher, faire du jogging, courir, faire du bénévolat ou simplement venir et regarder.

 

 

Si vous voulez marcher, faire du jogging, courir ou faire du bénévolat, il vous suffit de vous inscrire une fois sur le site web parkrun. Vous pouvez ensuite imprimer votre code-barres et vous présenter à n’importe quel parkrun partout dans le monde.

 

Vous n’avez pas besoin de réserver une place ou de nous dire que vous venez, vous voudrez peut-être arriver un peu plus tôt pour écouter l’introduction à parkrun et l’explication du parcours et vous imprégner de l’atmosphère. Nous vous suggérons d’arriver 30 minutes à l’avance si vous faites du bénévolat, ou 15 minutes avant si vous souhaitez marcher, faire du jogging ou courir. Ou promenez-vous simplement dans l’un des parcs et espaces ouverts où les événements ont lieu le samedi matin si vous voulez voir de quoi il s’agit.

 

Trouver un événement

 

Il existe plus de 2 200 événements parkrun, répartis dans 23 pays à travers le monde.

 

Vous pouvez trouver votre parkrun le plus proche ici. .

 

Chaque événement a son propre site Internet où vous pouvez savoir comment vous y rendre, lire une description du parcours, savoir comment faire du bénévolat et comment contacter l’équipe si vous avez des questions.

 

Si vous êtes nerveux à l’idée de venir seul pour la première fois, pourquoi ne pas inviter quelqu’un à se joindre à vous et à venir ensemble ?

 

 

Il n’y a pas de limite de temps au parkrun et chaque événement a un fermeur de course bénévole qui est toujours la dernière personne à franchir la ligne d’arrivée.

 

TIl y a beaucoup de vidéos sur notre site chaîne YouTube qui vous donnent une idée de ce à quoi vous attendre lorsque vous venez au parkrun pour la première fois.

 

Nous avons hâte de vous y voir !

 

#IWDparkrun