À quelques jours de la réouverture du parkrun Nouvelle-Zélande, nous avons le sentiment de faire d’excellents progrès et, après 15 samedis sans un seul parkrun dans le monde, ce week-end, nous pouvons tous célébrer un grand pas en avant. Tout le monde a travaillé dur et attendu patiemment, et nous pouvons tous être fiers de…
La physiothérapeute Laura Penhaul nous présente quelques exercices pour travailler la force et la mobilité, qui peuvent tous être effectués sans matériel coûteux. Extensions des mollets Commencez sur du plat en grimpant sur la pointe des deux pieds et réalisez des mouvements lents – chaque extension des mollets doit prendre 6 secondes. Une…
La physiothérapeute Laura Penhaul nous présente quelques exercices pour travailler la force et la mobilité. Tous ces exercices peuvent être effectués sans matériel coûteux
La famille parkrun est composée de 22 pays autour du monde, et nous allons en examiner un certain nombre de plus près. Cette semaine, Singapour, le premier pays d’Asie à acquérir un parkrun. Ambassadeur d’événement Dominic Watkins nous plonge au cœur de parkrun Singapour Lorsque Carol Cunningham, directeur d’événement fondateur de parkrun d’Albert…
STATISTIQUES ALÉATOIRES COMPLÈTEMENT INUTILES 20 500 parkrunners différents ont fait du bénévolat un nombre de fois égal à leur nombre total de parkruns complétés Un parkrunner a complété 288 parkruns et a fait du bénévolat 288 fois!
Cette semaine, l’échauffement familial vient des paysages ensoleillés de Suède et vous est présenté par la famille Thomas! Rejoignez-nous chaque semaine gratuitement, sur notre chaîne Youtube.
La famille parkrun est constituée de 22 pays à travers le monde, et nous allons en examiner un certain nombre de plus près. Cette semaine, c’est la Norvège, et le directeur du pays Deri Thomas nous raconte l’histoire de parkrun Norvège. parkrun Norvège a été lancé en août 2017, exactement un an après…
C’est la deuxième semaine de (pas)parkrun et des milliers de personnes à travers le monde y ont participé à ce jour. Marchez, courez ou joggez sur un parcours de 5 km de votre choix, n’importe quel jour, à n’importe quelle heure, et soumettez votre temps en ligne via votre profil parkrun Tout au…
Elle est de retour ! Helen Hood, responsable de l’organisation des événements parkrun, dirige l’échauffement de cette semaine ! Rejoignez-nous chaque semaine gratuitement, sur notre chaîne Youtube.
Le dernier épisode de Free Weekly Timed vient d’arriver, alors prenez une chaise et prenez le temps de l’écouter : parkrun est DE RETOUR en Nouvelle-Zélande. Tom Williams, directeur général de parkrun, explique les raisons de cette décision Andrew Shennan, professeur d’Obstétrique au King’s College de Londres, brise certains mythes sur la course…
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