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DAL SITO DI Sport Web Sicilia - 25 maggio 2020
Sabato 23 maggio avrebbe dovuto essere il giorno della grande festa – e probabilmente del record di partecipanti – per i primi cinque anni di parkrun in Italia. Era infatti il 23 maggio del 2015 quando, per la prima volta, veniva organizzato un evento parkrun nel nostro paese, precisamente a Palermo, al Parco Uditore..
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È la seconda settimana di The parkrun Resolution ed è il momento di fare dei piccoli passi avanti. Siamo qui per voi. Continuate a leggere per i migliori consigli di questa settimana e non dimenticate di festeggiare ciò che avete fatto finora. Spesso la cosa più difficile da fare è iniziare: cominciare qualcosa di…
Hai iniziato a puntare al cinque? Quale parte della #parkrunresolution, abbiamo lanciato un programma semplice e facile da realizzare per camminare per 5 km. Siamo alla seconda settimana ma non è mai troppo tardi per iniziare! Puoi tenere sempre lo stesso ritmo o, se preferisci, puoi modificare il ritmo con cui cammini come indicato…
