Festeggiamo donne e ragazze nella giornata internazionale della donna

Sappiamo che tante donne e ragazze si trovano davanti a vere barriere quando si parla di partecipare all’attività fisica. Dalla paura di camminare o correre in pubblico, o di partecipare da soli, alla senso di ansia, perché non sai cosa fare quando arrivi, o di preoccupazione di arrivare per ultimo

Quest’anno, per la giornata internazionale della donna, vorremmo incoraggiare ancora più donne e ragazze a partecipare ad un evento di parkrun il sabato 5 marzo 2022.

Ecco tutte le informazioni che vi servono.

Questo sabato 5 marzo 2022 i parkrun in tutto il mondo si uniscono per festeggiare le donne e le ragazze.

Ditelo ai vostri amici, portate le vostre famiglie, invitate i vostri vicini e andate al vostro parkrun locale il sabato 5 marzo e partecipate nel modo che sia più adatto per voi.

Parkrun è per tutti. Non importa l’età, la provenienza, il livello di forma fisica o il genere. E anche se #IWDparkrun si terrà per un giorno soltanto, vogliamo assicurarci che le donne e le ragazze continueranno a partecipare settimana dopo settimana.

Che cosa devo fare per partecipare? 

E’ molto facile partecipare a parkrun e si può partecipare in diversi modi – forse hai voglia di camminare, correre, fare jogging, fare volontariato o di partecipare come spettatore.

Se decidi di camminare, correre, fare jogging o fare volontariato, bisogna registrarsi una sola volta sul sito di parkrun. Dopo puoi stampare il proprio codice a barre e puoi presentarti a qualsiasi parkrun nel mondo.

Non c’è bisogno di prenotare un posto o informarci della tua intenzione di partecipare. Sarebbe opportuno arrivare un po’ prima dell’inizio per ascoltare il messaggio di benvenuto per chi frequenta per la prima volta e per immergerti nell’atmosfera gioiosa.

Trova un evento

Ci sono più di 2,200 parkun, in 23 paesi in tutto il mondo.

Puoi trovare il tuo parkrun più vicino qui.

Ogni evento ha il proprio sito dove puoi trovare informazioni su come arrivarci, leggere una descrizione del percorso, scoprire come fare volontariato e contattare gli organizzatori nel caso avessi delle domande.

Se l’idea di venire da soli ti mette un po’ di ansia, perché non inviti qualcuno per farti compagnia e venite insieme?

Non c’è  limite di tempo a parkrun e ad ogni evento c’è un volontario che fa il camminatore di coda che sarà sempre l’ultimo ad attraversare il traguardo.

Ci sono tanti video sul nostro canale YouTube che ti daranno un’idea di cosa aspettarti quando partecipi a parkrun per la prima volta.

Non vediamo l’ora di vederti lì!

#IWDparkrun