parkrun è il mio spazio sicuro

Izzy soffre di ansia e spesso per lei uscire da sola è difficile e spaventoso. È una parkrunner dal 2014 e trova che la comunità del suo parkrun locale le offra uno spazio sicuro dove si sente a suo agio e non viene giudicata.

Ho partecipato al mio primo parkrun nel 2014. Mia madre aveva partecipato qualche volta e ha convinto il resto della famiglia a provare, perché sapeva che ci avrebbe fatto bene.

Ricordo di aver trovato tutti i partecipanti a quel primo parkrun così amichevoli e accoglienti. Non avevo idea di cosa mi aspettasse, era l’inizio di una grande ossessione per la corsa.

Ho iniziato con i mezzi giri e sono arrivata fino ai 5 km completi. Oggi, molti membri della nostra famiglia allargata partecipano a parkrun, persino mia nonna!

Sono molto contenta di esserci andata a provare parkrun perché ha avuto davvero un grande impatto sulla mia vita. Non solo i benefici per la salute fisica, ma anche la sensazione di avere una comunità e una famiglia sempre presenti.

Amo la sensazione che provo quando partecipo a parkrun e corro. Non me ne pento mai. Dopo una corsa dico sempre a mia madre: “Sono così felice di aver corso”.

Fin da piccola mi sono sempre sentita ansiosa, ma ora, a 16 anni, la situazione è peggiorata molto negli ultimi anni. A volte non volevo andare a parkrun perché i miei genitori non potevano partecipare quella settimana e avevo bisogno di loro al mio fianco, anche se conosco tante persone che partecipano al nostro evento. È stata dura e mi sono persa molte corse alle quali avrei potuto partecipare.

A volte l’ansia influisce molto sulla mia giornata. A volte mi fa paura uscire perché non so mai cosa può succedere. La scuola può essere particolarmente problematica.

Qualche settimana fa ho sorpreso i miei genitori, che erano fuori casa, quando mi sono alzata e sono andata a correre da sola. Non pensavano che potessi farcela in quel momento e sono rimasti entusiasti quando hanno sentito questa notizia.

Per me parkrun è uno spazio sicuro, perché non devo preoccuparmi di essere giudicata, perché tutti sono lì per le stesse ragioni, per lavorare su se stessi e per incontrare altre persone. Nessuno deve preoccuparsi di ciò che pensano gli altri, di andare troppo piano o di intralciare il percorso, perché tutti hanno il diritto di essere lì.

Amo la sensazione quando completo i 5 km e amo anche la sensazione di aiutare a parkrun come volontario. Voglio davvero fare il volontario il più possibile e ricoprire quanti più ruoli possibili. Ho anche provato a fare il direttore di corsa! Il momento è finito in cinque minuti, ma mi è piaciuto molto aiutare il team principale a rendere possibile l’evento. Il volontariato mi ha aiutato a conoscere tutti, molti dei quali sono diventati amici.

Come famiglia, partecipiamo al nostro parkrun di casa la maggior parte delle settimane, ma di recente abbiamo visitato altri parkrun locali ed è stata un’esperienza fantastica. Mia madre e mio padre sono completamente ossessionati da parkrun e anche mia sorella ha completato 100 parkrun!

Mi piacerebbe raggiungere il mio 250esimo traguardo e poi possibilmente il 500esimo, e ovviamente ottenere anche i miei traguardi di volontariato lungo il percorso.

Voglio continuare a correre e incoraggiare altri a provare parkrun. Potrebbe essere ancora un pensiero lontano, ma sicuramente i miei figli lo faranno!

Izzy

#loveparkrun