La 5K, non la maratona, è la corsa ideale – di Christie Aschwanden
Libera traduzione di un interessante articolo: Durante un recente viaggio d’affari, ho chiesto alla concierge del mio hotel dei consigli su dove andare a correre. “Si sta allenando per una maratona?” Mi ha chiesto. No. Sto correndo i 5000, gli ho detto. Mi ha lanciato uno sguardo perplesso, come a dire: ma lei sembra una…