Vita da parkrunner

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Feedback dal campo

Oggi un grande amico e frequentatore del nostro parkrun ha completato con successo i 10km della Scarpa d’Oro a Vigevano. Abbiamo vissuto con grande apprensione nei mesi scorsi le sue vicissitudini legate al Covid che, con l’aiuto dell’eccezionale personale dell’Ospedale Niguarda, è riuscito a superare. Abbiamo grande rispetto per la salute di tutti e quindi…

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Portare con sé sempre la carta parkrun?

La carta parkrun! Importante per diversi motivi, non solo per fare registrare il proprio tempo.   Riassumiamo: SOLO la parkrun card (stampata e preferibilmente plastificata) permette sempre la lettura, o con app smart phone o con lettore barcode. No barcode no time. Niente codice a barre niente tempo registrato. E’ verissimo che i parkrun più…

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Al posto del prosecco e delle torte?

Il parkrun futuro sarà diverso, lo sappiamo.  Dobbiamo trovare un modo di stare insieme, di mantenere il valori base di parkrun (la comunità, lo stare insieme, l’amicizia, l’inclusione, la vicinanza) ma, ovviamente, in pieno rispetto dei limiti che ci impone la pandemia globale che stiamo vivendo. Non è facile!   Al posto della stretta di…

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Feedback dal campo

Io neppure so in che condizioni sia il percorso di Salento parkrun; la Puglia è zona arancione o rossa da prima di Natale e Rauccio è nel territorio del comune di Lecce, mentre io risiedo nel comune di Campi Salentina.   E’ un periodo davvero difficile, ma il fatto di poter partecipare con fanatici parkrun…

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Io partecipo a parkrun perché…

Negli anni abbiamo sentito tantissimi racconti (belli, brutti, difficili, divertenti) dei vari motivi perchè le persone hanno fatto quella primissima cammicorsa a parkrun.   E ci hanno fatto piangere, ridere, inorridire, spalancare gli occhi… e spesso ci hanno fatto tenerezza.   Qui di seguito alcuni esempi:   la curiosità – vedendo passare quella massa di…

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Podisti e volontari; si chiamano partecipanti!

Noi parkrunner storicamente abbiamo sempre considerato che nell’ambiente parkrun ci sono podisti (chi corre, chi cammina, chi gattona, chi si perde, chi si ferma a mangiare a metà percorso – vale tutto!) e ci sono volontari (per coprire una lista di ruoli obbligatori e ben definiti da parte di parkrun UK). Tipicamente i volontari sono spesso…

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Feedback dal campo

Sono rimasta in zona per il mio (non)parkrun oggi, perché dovevo dare un’occhiata alla meravigliosa fioritura. Ho iniziato a godermi un po’ di più i miei (non)parkrun di recente ed è pure molto bello star fuori quando ci sono cieli azzurri come questo!   @jamandstuff su Instagram    #loveparkrun

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Lockdown – cambiamenti negativi e positivi

 Il lockdown ha cambiato noi e i nostri parkrun, un passo alla volta   Le fasi di accettazione della situazione attuale di parkrun nel mondo. Questo percorso di emozioni rispecchia la mia situazione personale, ma parlando con altri, credo che sia approssimativamente simile per tante persone. Vediamo…   Sconcerto Bocca aperta, cuore spezzato, dispiacere atroce……

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Feedback dal campo

Approfittando della pausa dagli eventi stiamo pensando a piccole modifiche al percorso, in modo che risulti più sfidante per i partecipanti, più panoramico per i loro supporter, e più gestibile per i volontari. Cerchiamo anche soluzioni per evitare assembramenti, sia sul percorso, come all’arrivo. Ogni sabato mattina abbiamo alcuni dei nostri parkrunner più fedeli (quasi…

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Allenarsi per parkrun e (non)parkrun

DAL BLOG “Podismo & Pellerun” – Articolo di Andrea Pelleriti.   L’ultimo articolo proposto dal “nostro” blogger e parkrunner Andrea Pelleriti, in arte Pellerun, ci parla di una modalità di allenamento intensa ed efficace studiata in Giappone dal Prof. Tabata, il Tabata workout appunto. Un allenamento breve, ad alta intensità che costringe a usare diversi muscoli del corpo contemporaneamente, una valida alternativa…

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